步骤1、2个鸡腿去骨后划开筋膜,用刀拍松,切成丁放入碗中;
步骤2、接着加入5克姜末、10毫升料酒、盐、5克淀粉,搅匀后腌制半小时;
步骤3、用盐搓洗秋葵表面,200克秋葵清洗干净后切成1厘米长的小段;
步骤4、起锅烧油,下入干辣椒圈(2根)爆香,倒入鸡丁炒至变色,加入秋葵、盐、10毫升生抽、清水;
步骤5、关火后撒入1克黑胡椒,翻炒均匀即可出锅装盘。