步骤1、准备食材:肉末、青豆、姜蒜末、泡椒、小米椒圈;
步骤2、先将肉末放入碗中,加入清水,用手抓匀使肉末吸水,再依次加入8克红薯淀粉和少许植物油,将其抓匀;
步骤3、锅内烧水,加入少许油,加入食盐大火烧开,倒入青豆焯水2分钟后倒出控水;
步骤4、锅内加入一勺油,油烧至冒烟倒出热油,加入凉油,放入肉末滑散,然后倒出控油;
步骤5、另起锅加入少许油,依次放入、姜蒜末、泡椒末、豆瓣酱、肉末、青豆、小米椒圈,用大火翻炒;
步骤6、接着加入食盐和味精,将其炒匀即可出锅。