步骤1、首先准备一只三黄鸡,去掉鸡头、鸡翅和鸡脚,将肉剔下来;
步骤2、接着把剔下的肉切成小粒备用;
步骤3、准备二荆条一小把切成小粒、老姜20g拍散剁碎、小米辣20g切成丁、几颗蒜切成粒、适量藠头切成小段;
步骤4、热锅加油滑锅,加入40g菜籽油烧至6成热,加入少许食用盐,把处理好的鸡丁下锅转小火炒至定型;
步骤5、炒至定型后将准备好的料头下锅转小火爆香,加入2g老抽转小火翻炒几下;
步骤6、然后加入适量的蚝油、2g生抽酱油从锅边淋入,转小火翻炒均匀,再加入少许白糖、胡椒粉、1g鸡精;
步骤7、最后把切好的二荆条倒入锅中翻炒几下,加入藠头炒至断生,即可出锅装盘。