[回答] 步骤1、金针菇切去根部后撕开，把3-5根蒜苗切成4厘米左右的段，半个胡萝卜切成细丝，一小把大蒜拍扁后切碎，锅内烧水，水开后倒入金针菇、胡萝卜、蒜苗；步骤2、焯水1分钟后捞出过凉水并沥干水分，盆里倒入蒜末、食盐、味精、白糖、生抽、陈醋、芝麻油、一勺开水搅拌均匀，倒入焯过水的金针菇、胡萝卜、蒜苗搅拌均匀即可装盘。

[回答] 1.准备香椿250克、豆腐干50克、蒜子、干辣椒，干辣椒切段，蒜子切末，香椿去掉根部；2.把豆腐干放入开水锅中，煮2分钟捞出，放入香椿烫10秒钟，马上捞出放入凉水盆中；3.豆腐干切丁，香椿捞出挤干水分，切末后再次挤干，放入盆中；

[回答] 步骤1、包菜滚刀切成片状，切点蒜末；步骤2、锅中加水，水里放盐、植物油、包菜，焯水后捞出过凉；步骤3、碗中放入蒜末、生抽、醋、香油、盐、一点点糖、蚝油、辣椒油搅拌均匀；步骤4、包菜中放入红椒丝，倒入料汁，搅拌均匀，装盘即可。

[回答] 1、蒜切末，干辣椒切段，甘蓝撕成小块。将甘蓝焯水，沥干后放入蒜末。2、另起锅热油，放入花椒、辣椒爆香，香味出来后将其倒入蒜末上，放醋和生抽调味即可。

[回答] 1.五百克面粉加入两百五十毫升的冷水，和成软硬适中的面团，揉好后盖上盖子醒二十分钟；2.准备一盆清水，把醒好的面团放进清水里面洗，洗出面筋，洗好的水放到一旁静置三到五个小时；3.面筋里面放一点食用碱揉均匀，放入蒸锅里面蒸十分钟，蒸好的面筋切成小块备用；

[回答] 步骤1、首先准备两根茄子、适量小米辣、多点蒜、适量香菜，再准备硅油纸铺在烤架中；步骤2、将茄子放在烤架上，然后在茄子表面均匀的刷上一层油，刷好后放入烤箱，上下190度，烤20分钟；步骤3、将蒜切碎，小米辣和香菜切成小段，切好后全部放入碗中，碗中加入少量白糖、三勺酱油、少量蚝油、适量盐、适量胡椒粉，然后搅拌均匀；步骤4、将烤好的茄子拿出，用筷子把茄子从中间分开，再铺上拌好的蒜汁，同样的温度再烤5-10分钟即可。

[回答] 1.准备大米适量，放入碗中加水浸泡1晚，紫薯去皮切小丁。2.泡好的大米洗净放入锅中，加入适量清水和紫薯丁，搅拌均匀。3.煮4个小时后加入适量的枸杞，白糖，搅拌均匀即可出锅。

[回答] 1、准备一个紫茄子，去除茄子蒂后切成均匀的滚刀块，放入清水中，加入少许白醋拌匀、浸泡一会，以免茄子氧化变色。2、青椒破开、切成菱形片，红椒也切成菱形片，用来配色，再准备一个番茄，切成均匀小块。生姜切成片，大葱破开、切成葱花备用。3、先在茄子表面挂一层干粉，利用淀粉遇热快速糊化的特点隔离油脂，减少茄子的吸油量。锅内烧油、油温大概六成热时下入茄子，高油温能够加快淀粉糊化，炸的时候经常翻动，让其均匀受热，茄子炸成金黄色的时候捞出来控油。4、把油温升高至7成热、温度在200左右，倒入茄子和青红椒快速炸10秒钟，立即倒出来，这一步主要是为了增加茄子焦酥的口感，同时把青红椒滑熟，方便后期快速出锅。5、锅内留少许底油，放入葱花和姜片爆香，加入番茄沙司、倒入番茄，开中火把番茄炒碎、炒出红汁，再加入少许清水熬一会，熬出番茄的鲜味和色泽。然后加入食盐2克、鸡精2克、胡椒粉1克、白糖2克增加回甜的口感、蚝油5克增鲜，再勾入一点水淀粉，把汤汁收至粘稠起泡。6、放入茄子和青红椒快速翻炒，让料汁包裹在原料上面。快速翻炒10秒钟，出锅前淋入一点明油提亮色泽，美味即成。

[回答] 步骤1、先将紫甘蓝的根部去掉，再改刀切滚刀，将生姜去皮后切末，葱切成葱花，蒜切成片；步骤2、锅中多加些油，油温三成热下入葱、姜、蒜大火爆香，下入紫甘蓝，大火翻炒两分钟；步骤3、下入料酒、生抽、盐、糖、鸡精、黑胡椒，翻炒均匀即可出锅。

[回答] 锅中烧水，水开加入五香粉、花椒、盐、鸡精，再加入老抽、醋，然后用水淀粉勾芡，收汁浓稠即可。