步骤1、把蚕豆瓣剥出来,蒜苗切成段,分别清洗干净;
步骤2、起锅烧油,下入蚕豆瓣翻炒,加入盐、蒜末、清水;
步骤3、盖上盖子焖煮,收汁后即可出锅装盘。