步骤1、将蚕豆剥好,锅中烧开水,加入一勺盐、少许植物油,倒入蚕豆,焯水一分钟后捞出,用凉水冲洗,控干水分倒入碗中;
步骤2、碗中打入四个鸡蛋,加入少许料酒、盐搅散,将蛋液倒入蚕豆中,切点葱白,放入蛋液中,再切点红椒粒放入,用筷子搅散;
步骤3、热锅热油,倒入蚕豆蛋液,蛋液底部凝固后翻面,鸡蛋炒至金黄即可装盘。