长期吃猪油真的对身体好吗?

春风沉醉S

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

每天早上吃一个鸡蛋，对身体到底好不好？真相可能和你想的不一样

日常养生调理

[回答] 那你就得先知道鸡蛋里面含有了啥，其次需要了解你自己每天需要。鸡蛋当中含有的物质的量，两者一。比较自然便清楚了。首先我们要看一下正常的一个55g的鸡蛋中，含有蛋白质715g脂肪6g左右，碳水化合物零点八克左右，矿物质零点七克左右。如果。个人每天吃鸡蛋补充蛋白质。需要的量是这样的：小孩子：根据中国居民膳食指南，6岁的小孩是35g每天，而按照上面介绍的55g鸡蛋中。含有的7g蛋白质来算的话那么可以吃5颗，那那么可以吃到五颗，而两岁的小孩需求量则小一点，为25g每天可以吃掉4颗。成年男性：按照正常量，男性每天必须要摄入蛋白质为65g每天，因此鸡蛋可以吃9颗左右。成年女性，每天的蛋白质需求量为55g每天，稍低于男性鸡蛋摄入量为8颗。而现实生活中，我们还会从主食牛奶、切肉、豆制品等食物中摄取蛋白质，因此每天没必要吃那么多鸡蛋。每天吃几个鸡蛋，这要看每个人的饮食结构。若你的饮食中有多种蛋白质来源，比如肉类豆制类奶类等。天1个鸡蛋就可以了，如果不够丰富，那么一天3个鸡蛋也未尝不可。

电子烟对身体到底有没有危害？

笑笑科普

[回答] 电子烟是有害的。电子烟一般由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三部分组成，雾化器通过电池供电，把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉。由于电子烟使用时尼古丁被雾化从而被人体直接吸收，没有香烟中的焦油等一系列有害物质，所以从原理是来看抽电子烟本身的危害比传统的烟要少许多，但是实验证明部分电子烟尼古丁含量超高，危害可能高于普通的香烟。

麦饭石不粘锅到底好不好

老爸评测

[回答] 麦饭石锅的表面涂层的主要成分大部分都是以聚四氟乙烯为主，市面中含麦饭石成分的“麦饭石锅”很少。因传统的麦饭石具有健康和养生的功能，商家以麦饭石涂层作为产品的亮点进行宣传，试图引导和欺骗消费者。

酵母粉是什么？常吃酵母粉对身体到底有害吗？看完今天总算清楚了

可乐妙招

[回答] 酵母粉所含有的酵母菌物质对维生素b族能够起到很好的保护作用。酵母粉含有非常丰富的矿物质，能提高身体素质免疫力的作用，同时还能够起到抗衰老的作用，所以食用酵母粉是对人体没有伤害的，但是也要注意摄入的量。

喜欢吃花生？提醒：长期吃花生，身体会有这几个好处

日常养生调理

[回答] 1润肺止咳效果好。花生也有润肺止咳的功效。很多人身上都有顽固的气喘病，一到换季的时候就咳个不停，在积极的配合医生的治疗同时，可以在食物中加入适量的花生来辅助治疗。花生里面含有丰富的脂肪油，而这些脂肪油是润肺止咳的主力军。2延缓衰老美容养颜。爱美的女性可以多吃一些花生，因为花生有延缓衰老美容养颜的功效。因为花生中含有的儿茶素，具有延缓衰老抗氧化的功效，并且花生中的赖氨酸可以促使细胞再生。花生煲汤既美味又营养，又有养颜的好效果。3使智力得到提高。花生除了比较美味以外，还有提高智力的效果。因为花生还有10多种氨基酸，这些氨基酸都是人体日常所需，在这些氨基酸之中，赖氨酸是提高智力的好帮手，而谷氨酸和天门冬氨酸。能够使细胞发育更加的完备，还能够使人的记忆力得到提高，精神也更加的专注。

正常的血糖值是多少？血糖超过正常值就是糖尿病吗？听听医生咋说

千金妙方

[回答] 1、空腹血糖就是静脉血浆葡萄糖大于或等于7.0mmol/L以上，就诊断为糖尿病，也就是126mg大于这个水平以上；2、吃过饭后两小时，血糖大于200mg，也就是11.1mmol/L也诊断为糖尿病。

长期生气对身体不好！如何化解心中的怨气，摆脱你的负面情绪

心理健康智慧馆

[回答] 第一步来源，了解怨气来自于哪里，针对哪个人哪件事。第二步认识。怨气背后会有一种负面情绪，认识这种情绪是什么，认识了情绪才能开始处理事情。第三步质疑，问问自己这种负面情绪的合理性，是否甘愿，是否值得抱怨，还有什么办法？第四步抱怨：如果值得抱怨，要注意掌握抱怨的xyz法则。也就是说，如果你做了x，我感到y，我希望你做z，这是在表达自己的感受和愿望，而不是一味的指责对方，或者宣泄不满和愤怒，这样不会将关系弄僵让事情失控。第五步化解：通过抱怨。了解自己心中未被满足的需求，是未被尊重、未获得支持，未获得支持，还是不被理解或者其他原因。明白了自己的真正需求，也就可以针对性的进行化解了。第六步升华：有怨气的时候，也是了解自己认识自己的最佳时机。通过以上六个步骤，不仅能够发现自己的真正需求，也能够发现自己的短板和软肋，开始反思自己。哪些地方需要提高哪些方面需要修炼，从而完善自我提升自己的修为。

洗牙到底好不好？会造成牙齿松动吗？

名医在线网

[回答] 洗牙是清除牙齿表面的软垢、牙结石和一些色素、色斑，并且抛光牙面，不会造成损害。每半年到一年到医院检查口腔以及洁牙，可以安全有效的防止牙周炎。

经常吃咸鸭蛋，对身体的危害到底有多大？说出来你都不信

智趣公元

[回答] 吃太多咸鸭蛋会造成很多不良后果，而有高血压疾病和孕妇应该尽量少吃或者不吃咸鸭蛋。因为孕妇在怀孕时，身体里的雌性激素会随着时间增多，雌性激素也会让身体保存更多的水分和盐分，因此过多的摄入盐分会引发孕妇的高度水肿，这对孕妇和胎儿的身体都不好。