吃什么补钙最快最好？

女人百科汇

[回答] 如果胃没有什么问题，就吃一般的碳酸钙就可以了，它的钙含量比较高，价格不算贵，吸收利用率还可以。对于有些老年人和婴幼儿，可以吃一些液体钙补钙。

孕妇补铁吃什么？

民福康

[回答] 孕期的妈妈要全程补充铁元素，第一防止妈妈贫血，第二是可以提高宝宝智商，含铁食品如猪血、鸭血、鸡血血制品，豆浆、豆腐脑、千张丝等，还有猪肝、鸡肝等，但是动物的肝脏一周吃一到两次即可。

骨质疏松 吃什么补钙？

名医在线网

[回答] 骨质疏松是需要进行适当的钙的补充，同时需要促进钙吸收和利用，促进钙到骨头上去的这些药物，同时我们在饮食方面，可以多吃一些含钙高的食品，比如说奶制品、豆制品、海产品。

孕妇产后吃什么好？

民福康

[回答] 产后的妈妈身体较虚，抵抗力较差，再加上要生奶给宝宝吃，所以不提倡大补，吃流质的、易消化的较好，新鲜的蔬菜、水果里矿物质、维生素B族类含量高，可促进泌乳及胃肠道蠕动。

吃什么最补钙？医生这样推荐

民福康

[回答] 首选牛奶，虽然牛奶的含钙量不是最高，但是它含钙量比较高，比较容易获得，喝下去也比较容易。像油菜、白菜、豆制品、坚果、海带、虾皮等也是不错的选择， 不要局限于某一种食物，多种类型互相搭配比较好。

孕妇贫血吃什么补血最快

有来医生

[回答] 孕妇出现贫血症状，可以适当使用铁剂等药物纠正贫血，同时配合使用维生素C以促进铁的吸收。但应注意铁剂不能与钙、牛奶、茶一起服入，应该错开时间服入，避免影响铁的吸收。贫血不利于胎儿的生长发育，也容易增加分娩时的出血，要根据医嘱来预防贫血，另外，局部地区孕妇还应注意预防地中海贫血。临床多建议孕妇多吃动物肝脏和血制品，并且要适当的补充红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等，以预防发生妊娠期贫血。

孕妇吃什么能缓解呕吐

有来医生

[回答] 1、心理疏导，解除思想顾虑，保持良好乐观的心态非常重要，特别强调的家属在这方面的作用，积极健康的心理暗示是帮助孕妇度过这一步难关的重要因素； 2、合理膳食营养，早孕期膳食要清淡适口、少食多餐，保证足够富含碳水化合物的食物，防止便秘。服用多种维生素也可以有效缓解呕吐症状，可进酸味食品，改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心呕吐，增加食欲。

孕妇上火了吃什么降火最快

寻医问药

[回答] 孕妇上火可以吃一些温凉的食物，水果，蔬菜，高纤维的含量的食物，可以大量的饮水来缓解一些症状。也可以吃一些富含粗纤维的食物，。吃一些温凉的食物可以大量饮水也可以吃粗纤维的食物。必要时看一些中医缓解症状。

孕妇吃什么好对胎儿好

民福康

[回答] 孕妇营养均衡就是对胎儿最好的，孕期的时候对于宝宝智商高的东西可以多吃一些，比如含有铁、叶酸、钙等丰富的元素。

孕妇前三个月吃什么对胎儿好？

女人百科汇

[回答] 孕早期胎儿的神经系统发育比较快，要增加叶酸、DHA、EPA的补充，建议孕妇吃一些含叶酸、DHA、EPA丰富的食物，如绿叶蔬菜、深海鱼类等。