民福康
相关推荐
含维生素a的食物有哪些?
民福康
[回答] 含维生素a丰富的一般在动物性食物中较为常见,如猪肝、羊肝,植物性食物中常见的有西兰花、刺梨、哈密瓜以及最常见的胡萝卜。
什么是维生素c?主要存在哪些食物中?
民福康
[回答] 维生素C是我们常见的水溶性维生素的一种,它主要存在于蔬菜和水果中,富含维生素C的食物主要有:猕猴桃、鲜枣、番茄、辣椒等。
含铁和叶酸丰富的食物有哪些?
民福康
[回答] 血制品,比如猪血、鸭血、鸡血,这些血制品含铁比较丰富,豆制品里含铁和叶酸比较丰富,动物性肝脏、颜色深的瘦肉、颜色深的蔬菜、粗粮杂粮等。
哪种食物的维生素c含量更高
健康一线
[回答] 根据食物中维生素C的含量不同,分为四个层次:1、猕猴桃、刺梨、鲜枣;2、绿叶蔬菜、番茄、青椒、苦瓜以及菜花,水果有柑橘、草莓和荔枝;3、西芹、南瓜、莴笋,苹果、梨、香蕉等;4、肉、奶、蛋以及干的大豆类。
维生素c的作用及功能有哪些?
民福康养生堂
[回答] 1、骨质代谢、胶原纤维的生成,促进铁、钙、叶酸的利用;2、促进免疫功能的维持,部分还有美白作用。
维生素c的作用及功能有哪些?
民福康
[回答] 1、骨质代谢、胶原纤维的生成;2、促进铁、钙、叶酸的利用;3、促进免疫力功能的维持;4、部分美白作用。
辛辣的食物有哪些
有来医生
[回答] 辛辣食物中,辛主要指性,辣指口味,包括辣椒、胡椒、咖喱、或者白酒、黄酒、洋酒、葡萄酒、韭菜、生葱、生蒜、香菜等。因此,凡具有辛香、走窜、发散等功效的食物,均可归类为辛辣食物。
权威专家:维生素D的作用有哪些
名医在线网
[回答] 维生素D的作用是促进胃肠对钙的吸收,如果没有维生素D的话,对钙的吸收是很差的,无论吃多少的钙剂,它不吸收那也没有作用,另外维生素D会促进钙向骨头的转移,而且能够改善骨的质量。
缺乏维生素b的症状有哪些?
民福康
[回答] 1、缺乏B1会出现脚气病、食欲不振和疲劳等症状;2、缺乏B2会出现生殖器和口腔周围的溃疡、湿疹等症状;3、缺乏B6会出现贫血等症状;4、缺乏B12会出现巨幼细胞性贫血、痴呆等症状。
碱性食物有哪些
寻医问药
[回答] 碱性食物一般是指代谢产物是碱性的食物,分为强碱性、中碱性和低碱性食物。1.强碱性食物,一般包括葡萄酒、茶叶等等。2.中碱性一般包括蛋白、大豆、番茄等等。3.弱碱性的食物一般包括豆腐、卷心菜、油菜等。
已经到底了