[回答] 半月板是一种软骨，血供在内部，中、内1/3是没有血液供应的，外1/3是有血液供应的。我们组织、机体的其他器官修复也好，帮助愈合也好，一定要有血液来提供营养才能很好的愈合。

[回答] 1、对于半月板外侧，如果对它进行了充分的保护或者进行了一个固定的情况下，它的自愈性很大；2、对于半月板的游离缘，就是相对处于内侧的这些部分自愈性很低，通常是通过关节镜进行一个修复。

[回答] 半月板撕裂后如果不做手术，相应的关节面软骨退变磨损会比较厉害，手术的目的是去除撕裂的瓣，修复边缘，维持它的稳定性。

[回答] 膝关节的半月板损伤，主要分为急性损伤和慢性损伤，慢性损伤表现为反复发作的膝关节肿胀，休息以后这种肿胀会得到缓解。

[回答] 半月板撕裂如果不进行手术治疗，在某些位置受到压力剪切力的时候，就会产生疼痛，如果软骨磨损导致滑膜炎积水，就会一直疼，晚期撕裂范围变大，疼痛、肿胀的程度会越来越厉害。

[回答] 半月板撕裂必须手术，因为半月板有减震作用，如果半月板撕裂，减震作用就会降低，不及时的处理，患者会形成继发性的骨关节炎，然后出现畸形等。

[回答] 半月板撕裂一般不会自愈，因为撕裂的半月板会受到压力的作用，撕裂范围会继续增大，可能相应的关节面软骨会发生退变。

[回答] 跑步可以减肥，但是要适量，以防骨头和关节损伤。

[回答] 跑步是可以减肥的，但是体重比较大的话，跑太多容易造成关节损伤，不建议跑步减肥。大体量的运动加上节食，如果可以坚持的话，在某一范围内是可以的。

[回答] 跑步本身是非常好的运动方式，因为跑步可以让人全身活动起来，消耗卡路里，体内积存的脂肪就会转化成热量，从而达到减肥的目的。但需要每次跑步一小时以上、并且长期坚持，才可达到较好的效果。