到底能不能空腹吃苹果?看完这个视频才知道,白活半辈子了
[回答] 在早晨的时候呢,我们的身体是处于空腹状态的,从昨天晚饭到第二天的早餐,一般呢超过十个小时未进食,那肝糖基本也就耗尽。早晨呢甚感疲劳,在这个时候使用苹果是可以补充多糖分的,因此早上吃苹果呢。对我们的身体好处有很多。苹果中含有大量的半乳糖醛酸,这个呢对于身体的排毒是很有益处的。并且呢在早上吃苹果还是有利于防止胆结石,这对女性朋友而言呢是很好的。对于身体状况很好的人来说,早上空腹吃苹果呢还是有好处的,但这也不代表可以大量的使用。如果早上吃的平过过多的话,那么很容易导致身体不舒服,还是建议吃一个就可以了。身体状况不是很好的人,还是建议早上不要空腹吃苹果,特别是对于肠道不好。