小月营养师配餐
相关推荐
小月老师给你最简单又营养香菜的做法,加1勺盐1勺白芝麻一看就会
小月营养师配餐
[回答] 香菜洗净切碎,放入碗中,加入食盐、生抽、陈醋、亚麻籽油和花椒油,搅拌均匀,装盘,撒上白芝麻即可。
小月给你最实际易操作的纸杯蛋糕的做法,3个鸡蛋做出13杯!
小月营养师配餐
[回答] 1、鸡蛋蛋白蛋清分离装入盆中,蛋黄加入低筋面粉、牛奶充分拌匀至无颗粒状备用;2、在蛋清盆中加入几滴白醋,分三次加入白糖打发至提起时有坚挺的倒三角;3、将三分之一的蛋白霜倒入蛋黄盆中拌匀,再把蛋黄盆里的蛋液全部倒进蛋白盆中拌匀;4、在烤盘上放入纸杯,然后加入八分满的蛋液,撒上黑芝麻或坚果,等烤箱预热后,上小火170°,烤20分钟即可。
厨师长首创西红柿三鲜汤真名叫番茄沙滑鲜香起沙口感一流营业丰富
厨师长小锅懒人美食
[回答] 1、将西红柿去皮切成块再放入搅拌机内打成汁,鱿鱼片改花刀,虾仁对半切开放入碗中并加入蛋清并抓匀,将蟹钳拍扁;2、起锅烧油,放入姜片炒香,放入鱿鱼片爆干水分加蟹棒翻炒,再放入瑶柱丝一起翻炒至金黄;3、加入开水,水开后放入虾仁和西红柿汁煮一会即可出锅。
小月营养师给你健康好吃的白菜素馅包子新做法!果断收藏吧
小月营养师配餐
[回答] 1、在面粉中加入酵母、食盐和白砂糖,加入温水搅成絮状,再揉成光滑的面团,盖上盖子发酵;2、将大白菜切碎放入盆中,加入食盐、糖、芝麻酱、芝麻油、胡椒粉、枸杞拌匀备用;3、将面团揉成长条,切成小剂子,再擀成薄饼状,包入馅料捏紧,放入蒸锅中二次醒发20分钟左右;4、开火,水开后再蒸15分钟左右,关火再焖五分钟即可开盖出锅。
蘑菇最好吃的家常做法,我家隔三差五吃一次,鲜香滑嫩,比肉还香
香美食
[回答] 1、蘑菇掰小块,葱切葱花,鸡蛋加盐打散;2、热锅倒入油,油热后倒入鸡蛋,炒熟后盛出备用;3、锅中再倒入少许油,放入葱花爆香,放入蘑菇,继续翻炒至变软,加入生抽、老抽、蚝油和盐,继续翻炒;4、加入事先炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀后即可出锅。
三鲜汤的做法
第一名厨
[回答] 1、粉丝用温水浸泡10分钟,白玉菇切去根部,洗净,娃娃菜叶子撕成小片,西红柿切成薄片,小葱切成葱花,放入盆中。准备一个小碗,打入两个鸡蛋。2、炒锅烧热,添入少许食用油,油热后倒入鸡蛋翻炒,等鸡蛋快要凝固时,冲入开水,大火烧开。3、下入白玉菇,煮开以后,下入泡好的粉丝,继续煮半分钟,下入西红柿、娃娃菜,加入适量的食盐和白胡椒粉,用筷子搅匀,化开调料。4、开大火煮30秒左右,淋入少许葱油或芝麻油,即可关火起锅,倒入汤盆中,最后再撒上少许葱花点缀。
“三鲜汤”的做法,汤汁奶白的小技巧,鲜美可口,适合夏天喝
湖鲜帝
[回答] 1、将白菜叶清洗干净,撕成片放入碗中,蘑菇去根和粉丝一起放入碗中,另在碗中打入鸡蛋并打散备用;2、起锅烧水,水开后放入白菜、蘑菇和粉丝焯水2-3分钟即可捞出备用;3、起锅烧油,倒入蛋液煎鸡蛋饼,然后用刀切成块,再加入热水盖上盖子煮5分钟左右;4、再下入焯过水的配菜、盐、白胡椒粉、糖继续炖3-5分钟,然后加入一点虾皮、香油,拌匀即可。
豆腐和排骨怎么做才好吃?试试这种吃法,简单还鲜香可口!
嘎啦美食
[回答] 1、排骨切块洗净,切好姜、葱备用;2、锅中烧水,倒入排骨、葱白段、姜片,大火烧开转中火煮20分钟后捞出沥干水分,然后把豆腐切片,摆盘;3、锅中烧油,放入姜片炒香,然后放入排骨,加酱油,煎至排骨微焦装盘;4、上蒸锅大火蒸20分钟,之后加入豆豉、生抽即可。
小月给你最简单的青团的做法~软糯弹牙齿间留香,清明节试做看!
小月营养师配餐
[回答] 1、将艾叶洗净后放入盆中,加入食盐和清水泡发30分钟左右;2、然后放入料理机中,加入适量清水打成汁倒入盆中;3、往盆中加入面粉和糯米粉拌匀,并揉成面团,搓成长条,再切成小剂子;4、然后包入事先准备好的红豆馅,并封住口即可;5、起锅烧水,水开后放入蒸锅中蒸20分钟即可。
西红柿炖牛肉的做法
胖哥美食
[回答] 步骤1、准备食材:西红柿、葱、姜、料酒、食盐、胡椒粉、味素、大料、牛肉;步骤2、然后将牛肉切成小块、西红柿切成小块、葱切成段、姜切成片备用;步骤3、锅内加入清水,放入牛肉,大火烧开捞出备用;步骤4、砂锅内加入清水,倒入牛肉块,加入葱段、姜片、大料、料酒和胡椒粉,小火炖40分钟;步骤5、然后放入西红柿,用小火继续炖10分钟;步骤6、最后加入食盐和味素调味即可。
已经到底了