豆芽不用买了，教你在家发豆芽的方法，自己做的健康又营养

小董美食

[回答] 1、绿豆用60度的温水浸泡，多次搅拌至水温30度左右时，将绿豆放入盆中，盖盖浸泡十个小时，然后冲洗干净；2、铁盆上放上一个有孔的盆，放上笼布，倒上绿豆，盖上厚毛巾，淋上水，然后盖上一个盆；3、十二小时后绿豆开始发芽，每隔十二小时淋一次水，五天之后即可长出豆芽。

怎么在家发豆芽

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[回答] 绿豆隔夜泡水，蒸锅铺上湿纱布，放上绿豆包好，然后浇水，盖上盖子，再盖上布遮光，每天浇点水，五天左右就可以发好。注意保湿，避光和避光就能发好豆芽。

豆芽不用买了，教你用塑料瓶子发豆芽的方法，在家做营养又健康

小董美食

[回答] 1.黄豆加温水泡24个小时，将矿泉水瓶子头部去掉，用粗针将瓶底扎七八个孔；2.将泡发的黄豆放入矿泉水瓶中，往里面冲水后再外面套上一个黑色的塑料袋或者毛巾，早中晚各淋一次水，四天左右即可。

豆芽面筋的凉拌方法

八戒大叔o

[回答] 步骤1、准备黄瓜、胡萝卜切丝，蒜切末；步骤2、锅中烧水，下入面筋煮好捞出；步骤3、再下入豆芽、白醋焯水，把面筋剪成条，把食材一起放入盆中；步骤4、最后加入盐、海鲜酱油、鸡精、一勺辣椒油，搅拌均匀即可。

自给自足发绿豆芽，手把手教你发豆芽，比市场上买的要安全健康！

一桌子看影视

[回答] 1、把绿豆筛选好，洗净泡水5小时，沥干，冲洗；2、豆芽机加入清水，将绿豆均匀的放入培育盘中，并放上石子；3、盖上盖子，用遮阳布遮住，放在温度适宜的地方；4、每天早晚换水，去根须后用水洗一洗，清洗后即可食用。

生发密发的最好方法

有来医生

[回答] 1. 生理性脱发：可定期按摩、保证充足睡眠、均衡饮食，通过养生手段促进毛发生长；2. 病理性脱发：如雄激素性脱发，需使用非那雄胺、外用米诺地尔等药物进行治疗；3. 休止期脱发：如女性产后脱发等，随着身体状态的恢复，毛发可恢复生长。

干煸豆芽的做法

乐酷美食

[回答] 步骤1、将黄豆芽用清水洗干净再控干水分，将生姜、大葱切成末，香菜切成段；步骤2、热锅放入色拉油，油热放入花椒、八角炒香，再放入葱、姜、干辣椒段爆香；步骤3、倒入黄豆芽大火快速翻炒，放入盐2g、鸡精2g、生抽少许、米醋5g翻炒均匀，再放入香菜段翻炒均匀即可装盘。

炒素豆芽的做法

懒人厨房

[回答] 步骤1、豆芽洗净去掉头尾，青红椒切丝，大蒜切末；步骤2、锅中倒油，油温微高时加入青红椒，再加入豆芽翻炒，加入适量的盐；步骤3、加入蒜末，翻炒几下，关火后加入适量的醋，炒匀后盛出即可。

青豆芽炒肉做法

第一名厨

[回答] 1、准备猪瘦肉一小块，先切成薄片，再切成均匀的细丝放入盆中。2、在瘦肉中加入适量食盐，胡椒粉，料酒用手抓匀，加入少许清水，快速搅拌均匀，再加入少许玉米淀粉，搅拌均匀，最后再加入少许植物油。3、准备洗净的绿豆芽半斤，青椒一个去瓤，切成条和豆芽放一起。红椒半个去籽，切成长条，放在盘中配色。4、大葱半根切成斜片，放入盆中，生姜一小块切成姜片，和大葱放一起，再抓入几粒红干椒备用。5、起锅烧油，凉油滑锅后倒出，再添一勺食用油，油温至3成热时，下入肉丝快速搅动，滑油20秒左右即可倒出控油。6、锅内再添少数底油，放入葱姜和干红椒爆香，加入蚝油3克，搅拌化开，加入绿豆芽和青红椒，快速翻炒，加入肉丝，继续翻炒。7、开始调味，放入食盐1克，白糖1克提鲜，胡椒粉1克，生抽5克调味，快速翻炒，后加入水淀粉勾芡，翻炒均匀后即可起锅装盘。

炒青豆芽的做法

端哥美食

[回答] 1、葱切段，胡萝卜切丝。起锅倒油，油热下入洗净的青豆芽翻炒。2、再加入蚝油、米醋、盐继续翻炒。最后放入葱段和胡萝卜丝翻炒均匀即可。