材料:豆角,豆腐干,蒜,胡萝卜,尖椒,葱,小米辣。
1.豆角清洗干净,摘去头筋后切成小段,豆腐干清洗干净,胡萝卜切条,豆腐干切条,尖椒切片,葱切片,蒜切片备用。
2.豆腐下入锅中,烫1到2分钟后捞出过凉水,沥干水份备用。
3.起锅烧油,油热以后下入葱段爆香,接着下入尖椒,豆腐干,胡萝卜翻炒均匀。
4.下入豆角,爆炒2-3分钟,加入一勺盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。