步骤1、准备食材:面粉、胡萝卜、菠菜;
步骤2、锅内加入清水,放入胡萝卜焯水;
步骤3、把菠菜放入打汁机中,榨成汁后倒入漏勺过滤到碗中;
步骤4、捞出焯过水的胡萝卜,沥干水分,放入盛有面粉的盆中;
步骤5、再倒入菠菜汁,将其搅拌均匀后加入适量食盐;
步骤6、热锅倒油,倒入面浆,一面定型后翻面煎熟即可出锅,