怎么减肥效果又快又好?

妙手医生

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

晚上不吃饭就会减肥吗？想要低脂减肥，晚餐你要吃这些！

黑妞养生馆

[回答] 不吃晚饭会瘦并不代表你真的成功减肥了，这种情况可能是因为脱水造成的体重下降，是最明显的减肥假象，这种减肥方法非常不健康，不仅有增肥风险还会对胃造成影响，引起血糖代谢絮乱，所以晚饭一定要吃。

喝柠檬水减肥效果怎么样？

妙手医生

[回答] 喝柠檬水可以减肥，喝柠檬水能缓解精神压力，对整个消化功能都有作用，它能减肥的作用主要是来源于柠檬水当中的柠檬酸，柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢中非常重要的物质，这种物质的补充可以有效地促进这三大物质的代谢，来使糖类、乳酸、脂肪不要过多的存积在体内，从而起到减肥的目的。

减肥一定要吃够蛋白质，瘦的超级快！减肥减脂餐

用户1050764844991736

[回答] 抖音精选

怎样减肥最快最有效？减肥药还是抽脂手术？

妙手医生

[回答] 1、对于局部的脂肪堆积影响形体形态的，可以考虑用手术吸脂的方法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除；2、对于全身的肥胖，有些人可能要通过节食和饮食的控制，结合体育锻炼进行热量的消耗来减肥；3、过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的进食的精神依赖，造成的肥胖要通过消化道的减容手术，来控制饮食来达到减肥的目的。

跑步能减肥吗

百姓医生

[回答] 跑步本身是非常好的运动方式，因为跑步可以让人全身活动起来，消耗卡路里，体内积存的脂肪就会转化成热量，从而达到减肥的目的。但需要每次跑步一小时以上、并且长期坚持，才可达到较好的效果。

跑步能减肥吗？

妙手医生

[回答] 跑步是可以减肥的，但是体重比较大的话，跑太多容易造成关节损伤，不建议跑步减肥。大体量的运动加上节食，如果可以坚持的话，在某一范围内是可以的。

跳绳能减肥吗？

妙手医生

[回答] 不光是跳绳，任何的运动消耗到一定的热量以后都可以减轻体重，前提条件是运动的量是不是达到了消耗热量的标准，和运动以后还有没有摄入过量的热量。

跑步能减肥吗？

妙手医生

[回答] 跑步可以减肥，但是要适量，以防骨头和关节损伤。

小儿腹泻伴有发烧怎么办？什么情况下，才需要吃退烧药？

民福康

[回答] 小儿腹泻同时伴有发烧，建议三个月以上的儿童在腋下的温度大于等于38.5℃时，可以使用退烧药，可以给孩子搓搓手搓搓脚，多喂一些温水，这样有利于孩子退烧。