便秘吃什么东西最好

名医健康课堂

[回答] 治疗便秘时，患者首先应该多食膳食纤维，如蔬菜、粗粮、水果等。同时，患者应该养成良好的排便习惯，尽量不要憋大便，防止造成便秘。此外，严重的患者可以使用药物进行治疗，如乳果糖之类的药物，通过益生菌调节肠道功能，达到促进排便的目的。

心梗最怕吃什么东西

健康一线

[回答] 尽量不吃高热量的食物：巧克力、可可；少吃辛辣的食物，会加重心脏负担；以及高热、高脂的食物，例如猪油和大量的鸡蛋等。

产妇可以吃什么？

民福康

[回答] 坐月子的产妇，饮食要易消化、流质，不提倡大补，再有水果、新鲜蔬菜可以多吃，因为新鲜的蔬菜水果里维生素B族类较多，膳食纤维较高，可促进泌乳及胃肠道蠕动，防止产后便秘。

吃什么可以变白

有来医生

[回答] 皮肤美白如果从饮食上讲，建议进食含有维生素C、维生素E抗氧化的食物；药物可口服氨甲环酸或者谷胱甘肽药物。氨甲环酸包括口服、外用、导入等不同方案使用氨甲环酸都会引起皮肤变白，抑制黑色素引起皮肤变白，改善皮肤暗黄；谷胱甘肽主要是抗氧化作用改善皮肤。 作为医生除了建议大家在调整饮食结构，如果在正常范围内，不推荐大家过度口服美白药物。除非在诊断疾病，比如黄褐斑治疗，可能需口服美白药物。如果正常皮肤状态，不推荐口服美白药物，建议注意防晒、保湿，让皮肤处于健康、美白状态。使用美白的护肤品，如含有维C、熊果苷、烟酰胺等产品，也会有提亮肤色的作用。

孕吐吃什么可以缓解？

民福康

[回答] 孕吐对于孕妈来讲是一种正常的生理性现象，吃的方面把固体和液体的食物分开吃比较好，同时吃新鲜的蔬菜、水果，因为新鲜的蔬菜、水果含维生素B族类较多，维生素B6有镇吐的作用。

吃什么可以长高

乐活Plus

[回答] 吃以下能长高：酸奶、牛奶、奶酪、沙丁鱼、鸡蛋、三文鱼、菠菜、谷类、金枪鱼、橙汁。

产妇可以吃什么水果？

妙手医生

[回答] 产妇吃水果要吃多品种，不能单吃一种，要吃两到三种才能保证各种营养素摄入合适，可以多食用含维生素C较多的水果，如：草莓、柑橘、西红柿等。

胃肠息肉吃什么好?哪些东西不能吃?

张老师说胃肠

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

坐月子可以吃什么？坐月子期间吃什么对身体恢复好？

民福康

[回答] 科学的月子不要吃太凉、不易消化的食物，产后的妈妈抵抗力较差，胃肠道蠕动较慢，吃易消化、流质的东西有利于吸收和生奶。

不管吃什么大鱼大肉，有一个事后补救法可以让你不长胖哦！减肥这不是我要的结局

我是大美人

[回答] 抖音精选