步骤1、把平菇撕成小块,准备一把洗净的菠菜、一小把泡发好的木耳;
步骤2、把大葱白切成马蹄片,大蒜切成片,准备几粒干辣椒备用;
步骤3、锅中烧水,加入食盐、平菇焯水30秒,倒入木耳继续焯水10秒,倒出用清水冲洗;
步骤4、起锅烧油,下入葱、蒜、干辣椒爆香,加入5克蚝油翻炒,倒入平菇、木耳翻炒均匀;
步骤5、倒入菠菜大火炒至断生,加入2克食盐、1克鸡粉、1克胡椒粉搅拌均匀,加入水淀粉和明油,翻匀即可出锅装盘。