中医主任医师讲解中药天麻的功效与作用但这几种病人要慎用

第一个穴位呢是我们太原穴太原穴在哪呢？我们可以用这个手，翘起大拇指，大家在翘大拇指的过程中，你会发现，这有根筋，会鼓起来，在它的内侧，是我们的太渊穴。我们可以用拇指。大家记住，按揉的时候手一定要放松，你不要这样伸着手是不行的，啊手要放松啊。然后呢，我们按压到这儿有一些，酸胀感、酸胀感，可以揉两百到三百下。如果有的人说我不愿意老揉，揉的手酸，还有一个非常简单的方法，比如你可以拿个创可贴，从这儿找，拿个黄豆贴到这，没事的时候，你按一下这个黄豆，给它揉一下。这个太渊穴，是我们肺经上的一个穴位，我们左右两侧都有，如果你嗓子不舒服或是咳嗽、啊啊，都可以来进行按揉一下，非常简单。第二个穴位呢，是我们的曲泽穴。曲泽穴在哪呢啊，我们找的时候可以很简单。曲肘这会有一个肘横纹，肘横纹这个端点，端头，迈端侧，你按压的时候，你把手放开，就在这个位置，这样来按，它会有一些，酸胀感，我们可以按揉，两百到三百下，两侧都有，大家记住，曲肘，肘横纹端，外侧端，按的时候，一定要放松，放松开，稍微用些力，感觉到有些酸胀感。按揉多少下呢。按揉一般两百到三百下，一个是尺泽穴，啊一个是，齿泽穴，这两个穴位搭配来用，可以很好的刺激我们的肺经，那么如果你有一些咳嗽，或者是咳嗽老不好，或者好不利索，我们可以通过这两个穴位。