步骤1、将清洗好的鲤鱼对半切开,用一半即可,在鱼尾处和鱼头处各划一刀取出鱼腥线,再准备葱、姜和蒜瓣;
步骤2、将鱼切开,葱切段,姜切片,蒜拍碎;
步骤3、先热锅,再倒入油,油温五成热放入姜片,再放入鱼块,用中小火将鱼煎定型,将鱼翻面后放入葱和蒜,倒入没过鱼块的清水;
步骤4、盖上盖子大火烧开,烧开后转小火炖30分钟,30分钟后关火,挑出葱、姜、蒜,放入适量的盐调味,然后将鱼和汤盛出即可。