方法一、按摩人迎穴:
步骤1、人迎穴在颈部前颈喉结外侧大约3厘米的地方,大约2个手指宽的位置
步骤1、人迎穴在颈部前颈喉结外侧大约3厘米的地方,大约2个手指宽的位置
骤2、按摩时可以用大拇指指腹进行按揉,按揉一百下即可,力度不要太重。
方法二、按摩印堂穴:
印堂穴在两个眉毛中间,每天可以用大拇指和食指捏起眉毛中间的皮肤,向上拉一百下。
印堂穴在两个眉毛中间,每天可以用大拇指和食指捏起眉毛中间的皮肤,向上拉一百下。