[回答] 1、戒烟药；2、黄瓜、西红柿等低热量食物；3、瓜子、口香糖等可以替代烟的东西。

[回答] 1、碗中加入蒜末，再加入适量的清水，将香烟放入蒜水中浸泡，这样烟嘴里面就会有大蒜的味道，然后闻到这个味道后就不会想吸烟了；2、用风油精涂在烟头上面，然后吸烟时就会吸到风油精的气味，从而起到戒烟的作用；3、用一枚硬币经常的刮甜美穴也是能起到戒烟的作用。

[回答] 将肉放入盆中，加入食盐和清水浸泡10-15分钟左右即可。

[回答] 1、到医院的戒烟门诊找大夫；2、选择适合自己的戒烟药物；3、如果联合行为疗法和心理咨询效果会大大提高。

[回答] 采用电子烟戒烟效果不理想，它不能帮助你戒烟，还有可能增加上瘾性。因为电子烟的成分也是尼古丁，和普通香烟相比除含有香料之外不含其他致癌物质，电子烟吸入肺里面尼古丁的比例和含量会比普通香烟高，只是吸电子烟得肺癌的几率有可能会下降。

[回答] 以上信息精选自抖音视频

[回答] 戒烟一年后开始修复，不同的烟龄跟体质不一样的修复时常，其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部，但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部，进而造成更严重的后果。年轻人戒烟，肺部有望恢复正常，但可能耗时十年以上。而大部分人肺部则无法恢复正常。

[回答] 西瓜精选

[回答] 1、低温保存法，把大蒜掰开，用保鲜袋装起来，封好袋口，放到冰箱冷藏室；2、密封保存法，把大蒜掰开，放到密封罐里密封；3、塑料瓶保存法，大蒜去皮剥蒜瓣，放入塑料瓶里，放进冰箱冷藏室；4、高温保存法，把大蒜放进烤箱，用45度烤15分钟；5、悬挂保存法，将大蒜装在网袋中，悬挂在通风处。

[回答] 任何时候戒烟都对身体有好处，包括烟味减小、咳嗽减轻、食欲恢复、肺功能的改善；对哮喘等疾病的治疗也有帮助；戒烟之后，患肝癌或者心脑血管疾病的几率会明显下降。