电动牙刷的正确刷牙方法

有来医生

[回答] 先将刷头贴近门牙并适度用力左右来回拉动，待牙膏起泡后，再打开电动开关，适应震动后，从门牙开始向后牙移动牙刷，清洁所有牙齿，注意清洁牙龈沟。为了避免泡沫飞溅，刷完牙后先关闭电源，再将牙刷从嘴里取出。

电动牙刷的正确刷牙方法

有来医生

[回答] 步骤1安装刷头：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。步骤2泡刷毛：每次刷牙前，先利用水温调整刷毛的软硬度。步骤3挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏，切忌打开电源以免牙膏飞溅。步骤4有效刷牙：将刷头贴近门牙，并适度用力左右来回拉动，待牙膏气泡后，再打开电动开关。适应震动后，从门牙开始往后牙移动牙刷，清洁所有牙齿，注意清洁牙龈沟，为了避免牙膏飞溅，刷完牙后先关闭电源，再将牙刷从嘴里取出。步骤5清洁刷头：刷完牙后，将刷头放入清水中，打开电动开关轻轻晃动几下，就可清洗残留在刷毛上的牙膏和异物。

刷牙的正确方式

有来医生

[回答] 1.先刷牙齿的外表面，刷毛和牙齿呈45°角斜放，轻压做小圆弧状来回刷，使刷毛在原位作前后方向的短距离水平颤动10次左右，每次刷2-3颗牙，上排的牙齿向下刷，下排的牙齿向上刷。2.刷前牙内侧面需要竖起牙刷，刷后牙跟刷牙齿表面的方法一样。3.来回轻刷牙齿的咬合面，最后轻刷舌头表面，注意刷牙的时候力度适中，不要伤及牙龈，适当按摩就可以。 刷牙的时间一定要足够，早晚各1次，每次至少2分钟以上。

刷牙怎么画

育儿绘

[回答] 步骤1、先画出一个长条形的牙膏；步骤2、接着画出锯齿状的牙刷头和长长的牙刷柄；步骤3、再画出尖尖的牙根和大大的牙冠；步骤4、然后画出弯弯的眉毛、眼睛和嘴巴；步骤5、最后在左上方画出三个不规则的四边形即可。

正确跳绳方法

减约

[回答] 1.核心肌群收紧，身体重力垂直地面，双臂自然夹紧在身体两侧，小臂与手腕配合带动摇绳。2.膝关节微屈，前脚掌点地，可以更好保护膝关节和脚踝，保持自然呼吸，不要憋气。

刷牙的真正作用?

寻医问药

[回答] 西瓜精选

擦护肤品正确方法

生活妙招小常识

[回答] 步骤1首先用护肤品步骤2首先取出一些护肤乳步骤3首先在额头、脸颊和下巴等位置

正确去黑头方法

有来医生

[回答] 步骤1、在保持清洁卫生的前提下，用粉刺针将黑头粉刺清除掉；步骤2、粉刺的出现主要与饮食、睡眠和情绪相关，建议注意改善生活方式，预防黑头。

涂抹眼霜正确方法

懂得视频

[回答] 1.在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两只无名指指腹互相揉搓；2.均匀涂抹在内眼角，眼睑的正下方以及眼尾处，接着再用手指轻轻点压；3.再用手指上剩余的眼霜带过上眼睑，用手指头做钢琴指的点压；4.双手揉搓手心至发热，双眼紧闭，用温热的掌心轻轻按压眼部肌肤，使眼霜能充分吸收并发挥能效。

戴安全带正确方法

我行车知道

[回答] 1.调整坐姿：(1)人与方向盘的距离，双手平伸，两手手腕正好放在方向盘上此为最合适的距离，(2)腿部弯曲程度，腿部呈约九十度弯曲，这样如果紧急制动时腿部更便于灵活反应，当发生撞车时也保证了腿部足够的缓冲避免跨步及上体受到伤害，(3)两手在方向盘上的位置，两手放在九点和三点近似水平的位置上这样有助于在紧急情况下有效的操控车辆。2.调整安全带：(1)握住搭扣锁和锁舌，(2)缓慢的拉出腰间安全带，(3)保证肩部安全带从肩部划过贴近颈部，并舒适且紧密的贴合身体，(4)保证腰部安全带在腹部以下。