想要促进雄性激素分泌，男友力爆棚，2种食物要多吃

二丫唠家常

[回答] 目前，通过有效的外源性补充睾酮是最常用、最安全的补充雄激素的方式，可以从根源上改善男性的生活质量，减轻雄性激素缺乏的烦恼。此外，饮食对雄性激素的补充也具有重要的作用。对于雄性激素不足的男性来说，可以适当吃动物内脏牛奶鸡肉蛋黄等含锌食物、墨鱼章鱼紫菜等含精氨酸食物、虾皮海带豆制品等含钙食物，以及洋葱枸杞等可以延缓衰老的食物。

想要改善肾虚，2种食物多吃就能帮你，养肾补肾效果好

二丫唠家常

[回答] 一海参。虽然很少有人经常吃海参，但当男人出现肾虚的情况时，可以经常食用一些。这可以帮男人改善肾虚。因为海参中含有一些特殊成分，这些成分可以起到补肾的功效，所以男人不妨经常吃一些，这样对你身体有好处。二山药。山药虽然是一种常见食材，但山药本身含有大量营养物质，在中医看来这些物质可以补肾养肾。男人经常吃山药可改善身体状况，如果你出现肾虚等症状，那不妨常吃一些山药可以帮你改善身体，平时也建议大家多喝一些枸杞茶，能够帮忙增强肾脏能。

这3种食物是天然的“防晒霜”，越吃皮肤越白，比同龄人年轻十岁

营养美食百科

[回答] 1、哈密瓜：低热量、低脂肪，而且其中的维生素和矿物质等都是人们健康生长以及肌肤所需的重要成分；2、樱桃：樱桃中含有丰富的维他命c，能够有效的起到滋养肌肤的目的；3、荔枝：含有丰富的葡萄糖，这种物质能快速地被人体吸收，还能很好的促进人体的血液循环，也是防止脸部雀斑产生的重要因素。

得了高血压，饮食上多吃这几种食物，血压会一点点降下来

尚医健康

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

皮肤黑想美白，这款美白饮品要喝起来，快速美白，养出美丽好肌肤

一只美洋洋

[回答] 是日本的华雪美白饮，这个牌子也蛮有名的就想推荐给你们，因为我还好我皮肤不算黑，我是属于比较白的人。

医生总结：贫血多吃这几种食物，都是补血的“法宝”，别不信

妙手医生

[回答] 营养性贫血的话，我们又根据小细胞，或者大细胞贫血，呢啊来，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。十二、缺铁的时候我们其实，更应该去多摄入，富含铁的比如说蛋黄、啊瘦肉，还有就是动物的肝脏、血豆腐也是可以的，也是很好的一、铁的原料。而植物铁包括。什么、木耳菠菜这些，它含量低吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜。所以，如果这个患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12、十二，其实很不容易缺乏，它也富含在这个，动物的这些蛋白当中，多吃动物蛋自加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了，其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

下奶效果太明显了！多吃这6种食物，既下奶又不长胖！

车视之家

[回答] 1、鲜鱼豆腐汤：鱼蛋白利于产妇的消化吸收，脂肪含量少，具有补钙和补血的功效，对产妇下奶有很好的作用；2、黑芝麻粥：含有多种人体必需的氨基酸和维生素，能加速人体的新陈代谢，对产妇下奶有作用，还能有利于产妇产后身体恢复；3、青丝瓜：丝瓜中的丝瓜络可以起到通调乳房气血，起到催乳作用；4、酒酿蛋花汤：可以益气生津、促进泌乳，具有催奶的作用；5、木瓜炖牛奶：木瓜是下奶效果最好的水果，牛奶是补钙的佳品，两者结合下奶的效果很好；6、莴笋：中医认为莴笋有清热、活血、通乳功效，可用莴笋烧猪蹄食用催乳，效果很好。

怎样保护眼睛？除了要注意用眼卫生，还有多吃这几类食物

民福康

[回答] 小孩子要注意观察他的眼睛是否有斜视，视力差的要及时到医院验光、佩戴合适度数的眼镜，学龄儿童要注意用眼卫生，平时多吃一些含胡萝卜素、叶黄素的食物。

宝宝贫血多吃这些食物 可以补铁补血!

腧穴之道

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血压低吃什么好？医生说多吃这几样食物，可以有效缓解低血压！+

懂得小视频

[回答] 1、血压低可以多食桂圆、人参等食物；2、口服生脉饮进行血压提升；3、适当进食口味稍重的食物；4、避免食用利尿类食物。