[回答] 使用紧身衣裤，用加压形式来收紧多余的臀肉，再加上热量的控制和适当的运动即可，如果有宿便的状况一定要改善。

[回答] 中医对肥胖分为脾虚肝肾阳虚，西医没有水肿型肥胖这个概念，因为不存在水肿型肥胖。

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[回答] 一般比较轻的塑胶型的呼啦圈是没有瘦身的效果的，转一小时呼啦圈消耗的热量比较低，甚至比摄入一小块蛋糕的热量低，对密集的加重型的呼啦圈使用似乎对于瘦腰有帮助。

[回答] 最简单的可以直接换车灯，内部发黄需更换车灯，表面发黄可以用肥皂水清洗或者用牙膏清洁。

[回答] 站直挺胸收腹，收下颚，双手交叉、掌心朝外，放到头顶位置，双肘向外侧，先做左侧，然后右侧，每组50次，每天进行五组。

[回答] 在碗中倒入食用油，加入白糖，搅拌均匀之后涂在脚后跟，有去角质和滋润的作用，每天睡前涂一次，坚持使用可以使脚后跟保持湿润。

[回答] 想要分解内脏脂肪，就必须要刺激β3，肾上腺素的分泌会让β2和 β3都分解，而肾上腺素的分泌是要通过运动时，肌肉收缩心跳加快呼吸急促分泌的，同时平时生活中产生的紧张感也会产生肾上腺素，就有机会让β2和β3都分解，最后想要让内脏的脂肪分解还是要管住嘴，迈开腿，多运动、多喝水和控制饮食。

[回答] 干掉的指甲油中加入眼药水，摇晃均匀后即可把指甲油稀释，然后可接着使用。

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