1、莲藕用削皮刀去皮,做姜汁莲菜一定要把皮去干净,切成薄片,厚度在2毫米,把切好的莲菜放进盆子内泡水,泡水时还可以加一点白醋防止莲菜变黑,泡水是去除莲菜内的粉芡,这样过水后更脆。
2、把青红椒分别切成米粒大小,青红椒要选择不辣的菜椒,大姜切成末,要比青红椒粒小一点,姜末切的太大会有辣口的口感。
3、锅内加水上火加热,下入莲藕汆水,下入后用勺子搅动下,防止莲藕粘连,使其受热均匀,锅内的水再次烧开后,把莲菜倒出控水,然后把莲藕放进冷水内浸泡,去除莲藕的温度,这样冷热交替冲击能让莲藕变的更脆,然后倒出控干净水份。
4、先加入白醋40克拌匀,先加白醋能有效的防止莲菜氧化变黑,然后加入盐6克调味,再加入白糖5克、2克味精提鲜,搅拌均匀之后下入青红椒米和姜末,最后加入香油拌匀即可。