湿气重怎么调理？

大医本草堂

[回答] 1、饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过量贪食；2、放松心情、规律作息、适当运动；3、久居潮湿地带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服，要采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜寒的原则。

心跳过慢怎么调理

尚医健康

[回答] 1.生理性原因导致的心跳过缓，一般出现在老年人和经常锻炼的人，这类人心跳就是比较慢，一般不用进行干预；病理性原因，是因为心脏传导系统出现问题引起，最常见的是病理性窦性心动过缓、房室传导阻滞等；全身性疾病，如甲状腺功能减退，高钾血症、垂体功能减退等也会出现心跳过缓；药物原因有β受体阻滞剂等；心脏其它疾病，如急性心肌梗死、心肌炎等也会引起心率过缓。2.轻度的心动过缓可以观察、定期复查动态心电图，不需要特殊治疗；如果心跳太慢、或者有长间歇、甚至出现眼前发黑、一过性意识丧失等表现，则需要到医院进行评估，必要时安装心脏起搏器。

胃火旺怎么调理

寻医问药

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

血气不足怎么调理

妙手医生

[回答] 气血不足包括气虚和血虚两个方面：1、对于血虚一般用四物汤来纠正血虚；2、对于气虚一般用四君子汤；3、如果气虚和血虚都存在，我们就用四君子汤和四物汤同时应用；4、对于女性的月经失调、月经过多以及产后气虚相对较多见可以用中药颗粒，包括了八珍颗粒、八珍益母丸等等。

血压高怎么调理才会降

健康一线

[回答] 1.饮食上要是低钠饮食，就是低盐饮食；2.戒烟、限酒；3.减重；4.合理膳食。

长期便秘怎么调理？中医教你两招，调理脏腑气机，改善便秘

黑妞养生馆

[回答] 1、规范性治疗：严重的便秘到医院具体检查下便秘的病因，治疗原发病；2、保持正常的作息时间：即使没有便意也规律性的去蹲厕，养成每天早晨排便的习惯；3、少吃寒凉、辛辣刺激、容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的谷物及水果和蔬菜；4、多运动和顺时针从内圈至外圈按揉腹部，以增加肠胃的蠕动；5、穴位调理：按揉上巨虚穴，可以调理脏腑气机，恢复大肠的传导功能。

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寻医问药

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#问答王者#阴虚怎么调理

有来医生

[回答] 1、多食寒凉滋润之品，如冬瓜、银耳等，少吃温燥辛辣之物，如辣椒等；2、避免熬夜及激烈运动，运动时要及时补充水分；3、服用滋阴润燥的中药以及中成药。

皮肤暗黄怎么调理能变白

民福康养生堂

[回答] 1.去角质：去角质是一项改善皮肤暗黄的有效措施。因为皮肤暗黄有一部分原因是由于角质堆积引起的，角质过多的堆积就不能够使皮肤的光泽渗透出来。2.保湿：对敏感皮肤来讲，保湿其实比去角质显得更为重要。3.控油脂：控油和减少油脂分泌都能够有效防止皮脂在面部的堆积，从而有效改善皮肤暗黄的情况。

调理月经吃什么？

大医本草堂

[回答] 调理月经需根据病因调理，比如有热的情况存在，应尽量吃平和或者偏寒性的食物，如藕、苦瓜、百合等；若为偏寒性体质造成的月经病，应吃偏温性的食物。平时可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、调理月经的作用。