茅台酒也有很好的保存方法

大国说酒鉴定师

[回答] 先使用热缩膜套在茅台的瓶口，用吹风机吹至封口，再用大点的热缩膜将茅台的瓶身套住，同样使用吹风机吹至封口，存放在干燥处存放即可。

祛痘印的日常方法

有来医生

[回答] 步骤1、祛痘印首先需预防长痘，包括清洁皮肤、避免刺激性饮食、作息规律；步骤2、若已有痘痘的炎症刚消退，血管充血未完全逆转时，可使用活血化瘀外用药；步骤3、若已产生炎症后色素沉着，需注意补水防晒；步骤4、使用修复类产品淡化痘印，表浅的凹坑和痘印，可使用果酸或红蓝光改善。

肥胖对身体有6大危害！可惜知道的人太少！

名医在线网

[回答] 肥胖不仅仅是体重增加，还与其他慢性非感染性疾病有密切的关系，有各式各样的并发症。而且肥胖人的寿命与非肥胖人有一定的差别。除了身体上的损害还会有精神上的损害，降低幸福感。

瘦肚子方法视频

Sasha健身酱

[回答] 早上空腹做，瘦的特别快，针对瘦肚子，不用节食在家就能做！

“海带排骨汤”的做法，润肺化痰，效果很好，做法简单又营养

湖鲜帝

[回答] 1、起锅烧水，放入切好的排骨、姜片、料酒进行焯水，大火煮开后撇去浮沫，捞出并沥干水分；2、起锅烧油，下入葱段、姜片炒香，倒入排骨煎至两面微黄，然后挑出葱和姜；3、倒入适量的开水，开大火煮开，然后盖上盖子煮15分钟；4、加入洗净的海带、虾皮、盐、胡椒粉盖上盖子继续炖8分钟即可出锅。

爱吃牛排骨的收藏了，做牛排骨掌握这几步，从不下厨的人也会做

我是马小坏

[回答] 1、牛排骨洗净，加入切好的洋葱、柱候酱、蚝油、盐、淀粉，抓均匀，再加入适量油，抓均匀后放入保鲜袋，在冰箱腌制两个小时；2、挑出洋葱放入高压锅加水大火煮开，上气了之后调小火压半个小时，再调大火煮开把汤汁收浓稠。

胃不舒服吃什么好？这几类食物都是效果很好的养胃佳品

奇病实记

[回答] 要保持良好的生活习惯，尽量吃一些松软、稀烂的饮食、容易消化，不熬夜，不吃刺激性的饮食，韭菜类、发酵类甜食尽量少吃，以免引起症状的反复。

要想跳舞身体不僵硬，两个方法就解决了！赶快收藏吧！

舞声舞韵

[回答] 因为每个学员他的基础是不一样的，有的学员他是零基础，有的学员他是稍微有一些基础的，接受能力也不一样。老师可以知道你们学习程度，根据你们的学习的程度来进行授课，好我们今天进入正题吧，好万众瞩目的中段的训练开始了。首先，中段的训练我们分为上、下和旁提，一共两个大点，我们先说第一个点，上下是如何训练的呢，首先站在这里双手叉腰，好提气，吸一口气就是提气吸，一口气提在胸口吸在胸口吐气，好侧面看一下，吸气，好吐气，从丹田腹部这个位置直接一口气吐，吐吐，吐吐从嘴中吐出来看到没有，整个是一个抛物线的状态，把这口气吐出来。然后呢也就是我们的动作要非常的，大才可以做到中段运动的这个效果。再给老师来一遍吸气、吐气，看到了吗？我们的中段的上下就是这样子运动的，希望同学们在家多多练习好。我们下面说第二个训练方式，就是我们的旁题，双手叉腰，训练我们左侧的旁腰的时候，我们要右手辅助出去训练，出右手，拉左侧旁腰，压缩右侧旁腰看到没有，藏题这样是有一个弧线在这里好收、好出左手拉右侧旁腰，压缩左侧旁腰，这又是一个弧度在这里好重复训练。一二三四收五六七八走二二三四收五六七八，好的这节课我们的中段的运动就教室完毕了你学会了吗？

摇呼啦圈真的可以瘦肚子吗？知名瘦身医师告诉你答案！

邱医帮你瘦

[回答] 一般比较轻的塑胶型的呼啦圈是没有瘦身的效果的，转一小时呼啦圈消耗的热量比较低，甚至比摄入一小块蛋糕的热量低，对密集的加重型的呼啦圈使用似乎对于瘦腰有帮助。

最简单的计算体重的方法在这里！数学不好能算对，建议收藏！

名医在线网

[回答] 理想体重就是用身高减去105，但并不是一个绝对数值，可以上下浮动10%左右，低于20%就是消瘦的状态，高于20%就属于肥胖；BMI算法是体重除以身高的平方得到的指数，正常的是在18.5-23.9之间。