1、先把生姜切片,把姜片放入装有瑶柱的婉中,再放入50度左右的温水,泡20分钟,
2、把两个鸡蛋蛋清和蛋黄分离,分别装入两个小碟中,将泡软的瑶柱用手撕成条状,再把胡萝卜切丁。
3、热锅倒油,先放蛋清在锅中,炒到蛋白凝固马上盛出。
4、锅中再次倒入少许油,再把鸡蛋黄和咸蛋黄一起放入锅中,炒到蛋黄液凝固,并用铲子把咸蛋黄碾碎,然后盛出放在盘中。
5、另起油锅,先放入胡萝卜丁炒香,再放入瑶柱继续翻炒片刻,淋入少许料酒去腥,然后再放入炒好的蛋白和蛋黄一起翻炒,再放入少许盐,翻炒均匀,装盘即可。