[回答] 1、准备食材：圆葱切块，胡萝卜土豆片都切菱形片，切好的土豆放到清水中。2、起锅烧水，水开后把土豆片倒入锅中，焯水两分钟，捞出控水。3、锅底少放油，把圆葱，胡萝卜倒入锅中翻炒。4、加入十三香、生抽，倒入土豆片翻炒均匀。5、最后加少许鸡精、调料油即可出锅。

[回答] 步骤1、准备海参300克、葱1根、食用油20克、盐5克、胡椒粉5克、鸡精5克、蚝油10克、酱油10克；步骤1、准备海参300克、葱1根、食用油20克、盐5克、胡椒粉5克、鸡精5克、蚝油10克、酱油10克；步骤3、另起锅烧油，加入蚝油、生抽，搅拌一下，然后加入清水搅拌，烧开后加入葱段和海参；步骤4、加入胡椒粉、食盐、鸡精翻炒均匀，然后关火盛出即可。

[回答] 步骤1、鸡蛋磕入碗中，打散后倒入1:1的温水，用滤网滤掉多余的泡泡；步骤2、将滤好的蛋液倒入蒸碗，盖上保鲜膜，插上几个小眼，上锅蒸10到15分钟；步骤3、将细葱、香菜切碎，海参切粒，蒸好取出，打开保鲜膜，加入海参、细葱、香菜，倒入老抽、香油即可。

[回答] 步骤1、准备一块老豆腐，切成大小合适的薄片；步骤2、小葱5根，切成葱花备用；步骤3、锅内烧油，充分滑锅后倒出热油，加入凉油；步骤4、把切好的豆腐倒入锅中，均匀的贴在锅边，不停晃动，让豆腐均匀受热；步骤5、一面煎黄后，翻过来煎另一面，这个过程一直保持小火慢煎；步骤6、两分钟后，豆腐呈两面金黄，倒入切好的葱花，不断颠锅翻炒出香味；步骤7、从锅边淋入适量清水，水开后加入蚝油5克、食盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克、白糖少许；步骤8、颠锅翻炒，化开调料后加入老抽2克翻炒均匀；步骤9、淋入少许水淀粉翻炒均匀，再淋入香油5克，增加菜品的亮度，翻匀后即可出锅装盘。

[回答] 1.土豆洗干净削皮，然后切成片，放入清水中搓洗一下再泡一会，这样炒的土豆片更清爽，而且不会氧化变黑，然后将土豆沥干水分。2.洋葱切成块，盛入盘中备用，干辣椒切段。3.锅中倒入油，油热之后放入土豆片，不停的翻炒，防止粘锅，然后放入少量的盐，再炒至土豆片微微焦黄，这样就可以控油盛出备用。4.锅中留底油，放入花椒炒香，再放入干辣椒，放入洋葱快速翻炒，炒至5成熟放入土豆片翻炒均匀，再倒入少量的生抽翻炒上色，放入少量的盐调味，最后撒上孜然，翻炒几下就可以出锅装盘了。

[回答] 步骤1、准备鸡蛋、野葱、小米椒，将小米椒切成圈，野葱切碎，在容器中打入三个鸡蛋，加入少量盐搅散；步骤2、锅中加适量菜籽油，倒入野葱炒干水分，再倒入鸡蛋液炒干水分；步骤3、加入飘香鲜炒匀，倒入辣椒圈快速炒匀即可装盘。

[回答] 1.把干木耳用清水浸泡30分钟，洗净后挤干水分，放盆中备用，洋葱切片散开，和木耳放一起，再切点香菜放进去；2.加入食盐2克，白糖5克，中和洋葱辛辣味，生抽10克、一品鲜酱油5克、香醋10克，再倒入芝麻油或辣椒红油，搅拌均匀即可。

[回答] 步骤1、准备一个洋葱，切去头尾再切成细丝；步骤2、再准备适量香菜，切成小段；步骤3、一个红尖椒，切成比较细的辣椒圈，放入盆中，加入食盐、味精、白糖、白醋、芝麻油、辣鲜露，用勺子将其搅匀；步骤4、接着倒入洋葱丝，用颠盆的方式拌匀；步骤5、最后倒入香菜，再次拌匀即可装盘。

[回答] 1、具有补肾、益精髓、摄小便、壮阳疗痿等的作用；2、有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤的作用。

[回答] 1.准备花甲1斤洗净，大葱切斜片，生姜切丝，小葱切段，红椒半个去瓤切条。2.起锅烧水，水开以后下入花甲，用勺翻动几下，焯水30秒后捞出过凉控水。3.起锅烧油，倒入葱姜炒出香味，然后加入蚝油3克翻炒化开。4.倒入花椒，快速翻炒均匀，然后淋入适量清水，料酒10克，食盐1克，白糖1克，胡椒粉1克，酱油5克翻炒均匀。5.倒入葱段和红椒，翻炒均匀后勾入适量水淀粉，再次翻炒均匀后淋入少许明油即可出锅。