[回答] 一坚果。坚果类的食物含有丰富的营养价值，很多营养成分都是胎儿所需要的。坚果的脂肪含量含量比较高，未怀孕之前的女性怕热量大不敢食用，但是在怀孕之后就应该对他重新认识了，因为坚果里的脂肪有利于心脏的健康，而脂肪对胎儿的脑部发育是非常重要的，而且食用坚果也不容易饿哦，多吃蔬菜，因为蔬菜中的营养价值比较丰富，比如锌叶酸和维生素等，都是胎儿健康成长所需要的营养。比如菠菜中含有丰富的叶酸叶酸可以防止胎儿畸形。在怀孕期间可以多吃一些绿色的蔬菜，既能保证胎儿所需要的营养也不会让孕妇发胖，也不会让孕妇发胖。三全麦食品孕妇应该少吃精致白面食品多吃一些全麦食品，因为全麦食品中含有丰富的纤维素铁锌等营养物质，铁锌等营养物质，还有一点就是身体不会容易发胖哦。

[回答] 辣椒里含有丰富的维生素C跟膳食纤维，建议孕妇选择一些甜椒，口味辛辣的辣椒会孕妇胃肠道刺激，对胎儿有不利的影响，甜椒比较适合孕妇适当摄入。

[回答] 肾积水不管是左和右其实原因都一样，多半是由于肾盂输尿管的上段的梗阻、肾盂输尿管的下段的梗阻或是尿道的梗阻，甚至整个尿路系统的梗阻都可以造成肾积水，最常见的就是肾盂输尿管的上段梗阻。

[回答] 胎儿入盆之前是会有疼痛感的，如果胎位很正，胎儿的头与盆骨相称的话，一般在孕38周时入盆，这时胎儿入盆一般会感觉屁股很酸、胯骨疼，肚子比以前更重，胎儿入盆还会出现尿频更加明显。

[回答] 33周的胎儿属于早产儿，早产儿的体重往往低于足月儿，其体重通常在1.8公斤左右。早产儿的标准体重是有一定的范围的，对于早产儿有不同孕周不同体重的曲线图，早产儿正常的体重以曲线图上下百分位不超过10%为标准。在此区间，早产儿的体重属于正常变化。

[回答] 孕妇营养均衡就是对胎儿最好的，孕期的时候对于宝宝智商高的东西可以多吃一些，比如含有铁、叶酸、钙等丰富的元素。

[回答] 茶里面含有茶多酚、茶碱，可以起到提神抑气的作用，茶含有很多抗氧化物质，可以起到防癌抗癌、延缓衰老的作用，但是不建议孕妇喝浓茶，容易影响到胎儿的生长发育。

[回答] 孕早期胎儿的神经系统发育比较快，要增加叶酸、DHA、EPA的补充，建议孕妇吃一些含叶酸、DHA、EPA丰富的食物，如绿叶蔬菜、深海鱼类等。

[回答] 在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。

[回答] 孕期经常生气对胎儿会有影响，经常生气或者受严重的精神刺激会影响孕妇的内分泌，内分泌环境受到影响可以导致神经调控出现问题，长此以往可以引起胎儿发育的问题。比如胎儿畸形，常见的唇裂、腭裂等。有可能还会影响胎儿，导致胎儿出生以后发生精神方面的疾病。所以建议孕妇在整个孕期一定要保持愉快的精神状态，遇到事情的时候要自身进行调控，尽量避免不愉快的精神波动。