[回答] 维生素C是我们常见的水溶性维生素的一种，它主要存在于蔬菜和水果中，富含维生素C的食物主要有：猕猴桃、鲜枣、番茄、辣椒等。

[回答] 维生素C又称抗坏血酸，是人体必须摄入的维生素，主要在灵长类动物自身代谢产生，可以作为辅酶参与人体日常生长代谢，还可以作为抗氧化剂，维持正常的免疫功能。

[回答] 1、寒冷的刺激；2、快速地运动；3、过多的出汗；4、长期的过度的活动；5、缺钙；6、睡觉的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力。

[回答] 供血不足的原因是最多见的，贫血是供氧不足也会引起头晕，还有高血压和颈椎病都会引起头晕。还有耳源性的头晕。还有神经性的头晕，大脑神经的失衡导致的。

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

[回答] 泌尿结石包括肾结石、输尿管结石和膀胱结石，肾结石一般不伴有明显的症状，如果是在输尿管里面的结石，会引起剧痛。

[回答] 后脑勺就是医学上所指的脑枕顶部，脑枕顶部产生疼痛的原因有以下几点：1、颅内疾病，比如急性脑血管病、脑出血等引起；2、颅内占位性病变，比如小脑的肿瘤、脑干的肿瘤等引起；3、颅外病变，比如枕神经痛、感冒、高血压等引起，但具体的原因最好到医院进行正规的检查。

[回答] 1.要排除是不是有青光眼，最好到医院做眼压测量。如果眼压高于正常，有可能是青光眼引起的，但是，因为眼压在一天之内在不断波动，有时候可能一次眼压不高，也不能排除一定没有青光眼。所以，如果经常眼睛胀不能得到缓解，患者可能要在不同时间段来医院进行眼压的测量。2.眼睛胀不一定有青光眼等情况，好多病人其实是跟视疲劳有关系，人到了45岁以后眼睛就开始花眼了，花眼早期，看近的时候不配戴合适花镜，长时间看近处也会造成眼睛胀。

[回答] 1.外伤引起的疼痛。2.经前期的疼痛，经前期，乳腺增生合并的乳头疼通。3.哺乳期的乳头疼痛，最多见的是被宝宝咬的。

[回答] 经常打喷嚏实际上是鼻黏膜受到一些外界致敏原的刺激之后，产生的一种强烈的机体的保护作用，可能提示人体对外界的某一种物质，或者是某一种蛋白质产生过敏的情况。建议这种情况如果在室外出现，可以出门的时候戴上口罩以避免这种情况出现，如果是在室内或者是打喷嚏情况比较严重，可以口服一些抗过敏的药物就可以完全缓解。若患者对自己的病情不清楚，建议到医院之后咨询有经验的临床医生，然后再处理。