1、扁尖笋提前浸泡3个小时以上,洗净后,放入锅中煮至20分钟。
2、鸡胸肉洗净,切成肉丝,放葱姜、食盐、少许胡椒粉、白酒。拌匀腌制10分钟。
3、油温六成热,倒入鸡丝进行翻炒,断生后放入少许生抽,翻炒盛出备用。
4、放葱花爆香后倒入笋丝,烧开后倒入鸡丝,大火烧开转小火焖煮三分钟,撒入少许青菜叶转大火再煮一会即可。