番茄炖鲈鱼做法

第一美食

[回答] 1.鲈鱼清洗干净，从中间片成两半，切掉鱼头，剃掉鱼刺，然后把鱼肉片成片。2.鱼骨和鱼片中加入适量清水，抓洗干净后捞出加入适量的食盐再次抓洗干净捞出备用。3.碗中加入食盐1克，胡椒粉1克，料酒5克，搅拌均匀后腌制10分钟。4.鱼片放入碗中，加入适量清水用手抓洗干净，然后挤干水份，加入食盐1克，胡椒粉1克，料酒3克，蛋清1个，淀粉适量抓匀。5.大葱白切片，生姜切片，番茄切块，小葱1根切花。6.锅内加入适量的油烧热，然后倒出热油，加入凉油，下入鱼块煎1分钟后捞出控油。7.锅内再烧油，油温5成热以后，下入葱姜爆出香味，然后下入适量的番茄酱翻炒均匀。8.下入番茄，开大火炒出汁水，淋入适量清水烧开，加入料酒5克，白糖少许，食盐2克，鸡精1克，胡椒粉1克，搅拌化开。9.下入准备好的鱼骨，两分钟后依次下入鱼片，中小火煮30秒后捞出放入碗中，然后淋上汤汁即可。

清蒸鲈鱼的做法

小管家美食

[回答] 步骤1、准备鲈鱼一条，将鲈鱼清洗干净改刀从背上划开再在肉上划开，翻面从鱼中间切到骨头位置然后再往鱼头位置切，另一面同样方法，最后再将切好的鲈鱼清洗一次放入盘中用手将头尾按压一下； 步骤2、葱分两段，青色切丝、白色切段，红椒切细丝、姜一半切丝尾料切片，将切好的葱、姜、红椒丝放入盛有清水的小碗中浸泡，切好的姜片、葱段放在鱼身上； 步骤3、锅中烧水，将鲈鱼放入锅中，撒上少许盐，蒸10分钟，把鱼身上的姜片葱段捡出来，放入切好的三丝，淋上蒸鱼豉油；步骤4、起锅烧油，油温至七成热从上面均匀浇在鱼身上即可。

终于找到了，这才是清蒸鲈鱼的正确做法，鲜嫩无腥味，步骤清晰

第一美食

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

鲈鱼蒸肉的做法

阿二上菜

[回答] 步骤1、将一条300克的鲈鱼从背部切开，肚子处不切断，用刀斩断脊骨后放入盆中；步骤2、加入料酒、姜丝、盐腌制10分钟，把莲藕切成丁；步骤3、300克肉末中加入2克盐、1克胡椒粉、3克鸡精、10克料酒，顺时针搅打上劲，分两次加入水搅拌均匀；步骤4、倒入藕丁、葱白、一个鸡蛋搅至上劲，加入10克生粉搅拌均匀；步骤5、盘中放入油涂抹均匀，放入肉馅用手抹平，再用勺子把表面抹光滑，放上鲈鱼盖上保鲜膜放入锅中；步骤6、上汽后蒸6分钟，再虚焖2分钟后取出，淋入一勺蒸鱼豉油，放上香菜即可。

香煎鲈鱼的做法

莲生美食分享

[回答] 步骤1、在鱼身上划几刀，将鲜红椒切碎、生姜切丝、葱切葱花，碗里倒入蚝油和蒸鱼豉油调成汁备用；步骤2、锅内倒油，撒入少许食盐，高油温下入鲈鱼，煎至一面金黄；步骤3、下入姜丝和辣椒煎香，倒入少许清水，浇入备好的调料，拌匀即可出锅装盘。

鲈鱼蒸豆腐做法

山楂美食

[回答] 步骤1、把清理干净的鲈鱼从中间劈开；步骤2、接着在鲈鱼背部改刀，抹盐；步骤3、将豆腐切片摆盘，再均匀的撒上食盐放入蒸锅；步骤4、然后把鱼平铺在豆腐上；步骤5、再切一些姜片，放在鱼身上，大火蒸10分钟；步骤6、接着把青椒丝、红辣椒和葱切丝放入盘中备用；步骤7、取出蒸好的鲈鱼，将青椒丝、红辣椒丝和葱丝均匀的铺在鱼上，倒入蒸鱼豉油；步骤8、最后浇上滚烫的热油即可食用。

盐焗鲈鱼做法

小秀私厨

[回答] 步骤1、将鱼清洗干净后用吸油纸吸干表面水分，碗中倒入一袋盐，再放一个鸡蛋清搅拌均匀；步骤2、然后将一大段葱、两片姜放入鱼肚；步骤3、烤盘垫上锡纸后均匀铺一层盐，将鱼放入表面也撒一层盐，整体覆盖拌好蛋清的盐，用盐将鱼彻底包裹起来；步骤5、烤箱预热后放入鱼，上下火200度烤30分钟，烤熟后取出挑开盐层即可。

鲈鱼这样做太好吃了，比清蒸鲈鱼好吃多了，吃一次就念念不忘！

家常菜日记

[回答] 1.鲈鱼改刀处理好，在鱼片中加姜片、葱结、鸡蛋、盐、黄酒抓匀腌制十分钟；2.将腌好的鱼肉放入盆中，倒入生粉搅拌均匀后，放入盘中定型；3.锅烧热放油，油温五成热，放入鱼头炸制两分钟后捞出，再放入鱼肉和鱼头炸至金黄捞出，油温升至七成热，放入鱼肉复炸，捞出摆盘；4.起锅烧油，下番茄酱、白糖搅拌炒化，加水、白醋、盐，放入准备的配菜，翻炒10秒钟；5.接着加水淀粉勾芡，加入食用油搅至冒泡，将酱汁淋在鱼上即可。

这才是蒸鲈鱼最简单、最好吃的做法，鲜嫩爽滑，没有一丝腥味

秀艺场

[回答] 1.鲈鱼处理干净，两面划出花刀，撒盐腌制10分钟后，将葱姜切丝放入鱼肚及盘中，水开放入锅蒸；2.将葱叶、红椒切丝，鱼蒸好后，倒出里面汁水，夹出表面葱姜丝，铺上刚切好的丝，最后淋上蒸鱼豉油及滚油即可。

泰式柠檬鲈鱼的做法

掌厨

[回答] 1、鲈鱼身上划上一字刀，双面撒上盐，涂抹均匀。2、柠檬切瓣挤汁，朝天椒去蒂切碎，青椒去蒂切碎。将鱼放入蒸锅蒸8分钟。3、将辣椒碎装入碗中，加入柠檬汁、蒜末、香草浓浆、鱼露搅拌均匀，加入适量香菜搅拌均匀。4、鱼蒸好后拿出，把调好的汁浇在鱼身上，锅中烧油，油热后淋在鱼身上即可。