步骤1、将葱白、葱叶分开切圈,大蒜切末,400g瘦肉切丁;
步骤2、起锅烧水,放入少量食盐和食用油,倒入青豆焯水,1分钟后捞出沥干;
步骤3、起锅烧油,油温六成热倒入葱白、蒜末爆香,倒入切好的肉丁炒干水分,加入少量干辣椒、蚝油炒匀;
步骤4、加入青豆翻炒片刻,加入鸡精、食盐,快速翻炒均匀即可装盘。