宝宝贫血多吃这些食物 可以补铁补血!

腧穴之道

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

血液黏稠怎么办？多吃2种食物，稀释血液，让血管畅通无阻

侃侃养生

[回答] 苦瓜。苦瓜中含有丰富的。维生素C和矿物质，能帮助调节血脂、促进血液循环，有助血管健康。洋葱、洋葱中含有前列腺素A， 。是一种天然的血液稀释剂，可以降低血液黏稠度，扩张血管。除了这2种食物外，还可以多喝通血管的茶，比如苦养茶绿茶等。

骨质疏松吃什么好？除了钙片，这些食物也要多吃

家庭医生在线网

[回答] 骨质疏松要多吃以下食物：1.进食含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼类，还有蛋黄、动物的肝脏；2.吃含维生素A的食物，比如绿色的蔬菜、海藻、纳豆等。

手术后病人吃什么好 多吃这些食物 术后伤口愈合快

尚医健康

[回答] 1、可以补充一些锌制剂，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。2、适当补充脂肪，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，如鱼油。3、还可食用具有抗炎作用的葡萄糖。4、优质的蛋白能够明显促进伤口的愈合，如牛奶、鸡蛋。5、可补充一些维生素A、维生素C类食物，如胡萝卜、大枣、辣椒等。

早孕反应大怎么办？专家建议准妈妈多吃这些食物，减轻早孕反应

健康卫视

[回答] 像早孕的话我们就说，就是说不用特别地进补什么东西。东西，就是补充什么东西的，就是说不用特别地进补什么东西，般就是按正常人的均衡饮食，就可以了。但是很多人有早孕反应，到这个时候你就不能强求她，要怎么样吃怎么样吃。就说，就是说随她自己胃口的喜好，日尽量少吃多餐，没有说特别要进补，但是早孕要强调一个，就是要补充叶酸。像这种叶酸的话，其实不是早孕就开始补充，般是准备怀孕前的半年到三个月，这个时候就开始要吃叶酸。Grace你在早期的时候，是吃一些什么东西，还是有反应，其实在前三个月的时候，就像医生说的，没有特别地吃什么东西，就是吃叶酸，就是吃叶酸。

血管堵了5年的，这种食物最好每天吃，软化血管保护脑！

舌诊哥聊健康

[回答] 1.降低脑卒中风险，叶酸可改善血管内皮功能，预防冠心病等，慢性心血管疾病可补充叶酸降低脑卒中风的风险；2.预防老年痴呆，叶酸能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还能助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆；3.叶酸助眠，提高记忆力，一旦缺乏叶酸，人体的抵抗力将减弱，会出现精神萎靡、疲乏无力等。

哪种食物的维生素c含量更高

健康一线

[回答] 根据食物中维生素C的含量不同，分为四个层次：1、猕猴桃、刺梨、鲜枣；2、绿叶蔬菜、番茄、青椒、苦瓜以及菜花，水果有柑橘、草莓和荔枝；3、西芹、南瓜、莴笋，苹果、梨、香蕉等；4、肉、奶、蛋以及干的大豆类。

含铁和叶酸丰富的食物有哪些？

民福康

[回答] 血制品，比如猪血、鸭血、鸡血，这些血制品含铁比较丰富，豆制品里含铁和叶酸比较丰富，动物性肝脏、颜色深的瘦肉、颜色深的蔬菜、粗粮杂粮等。

医生:这些症状提示小中风，如不在意，等中风来了就迟了

家庭医生名医在线

[回答] 西瓜精选

如何预防糖尿病？生活中要注意什么？

民福康

[回答] 首先要控制饮食，要健康饮食，限食，定时限量，尽量不要吃油炸或高热量食物，要适量运动，做一些有氧运动，每年体检定期检测血糖。