冬天跑步注意事项

运动健身馆

[回答] 1.着装：上身需要穿三层衣服，第一层透气吸汗，第二层起保暖的功能，第三层起到防风防雨的功能，下身可以穿保暖紧身衣或者运动裤，尽可能选择保暖的袜子，同时不要忘记带上手套、帽子和围脖。2.鞋子：不要选择鞋底过于磨损的鞋子，以免减少摩擦力，在潮湿和泥泞的表面上打滑。3.运动：如果跑步时间超过一个小时，可以食用一些干果或者谷物棒补充能量。在跑步前后以及跑步中，要及时补充水分。在跑步前后可以在手上和脸上抹一些防护霜，以避免由于寒冷引起的刺激。为了让身体更好地适应寒冷环境，在跑步前请先在室内充分热身。

下雪天开车注意事项

曼宇说车

[回答] 1.检查雨刮器：出门前要检查好雨刮器，尤其是在下雪的时候。如果前挡风玻璃有雪，最好先清理，然后再使用。2.慢踩油门：雪天开车路面比较湿滑，起步时一定要慢踩油门，踩的时候一定要轻。3.匀速行驶：雪天建议匀速行驶，避免急加速及急刹车，不建议超车。

冬天冰箱几档

檬檬爱生活

[回答] 冬天外部环境温度降低，冰箱的档位应调高到4-5档，若不调高冰箱档位的话，可能会减少冰箱的启动和运行。

坐月子注意事项

名医健康课堂

[回答] 1、注意保暖，夏天特别热的时候，要注意不要因为温度太高而中暑，保暖包括不用冷水、不光脚下地等。2、注意饮食，坐月子期间，蛋白质要高一些。3、要进行必要的运动，比如锻炼盆底肌的收缩、腰背肌的训练。

坐飞机注意事项

私人飞机懂飞帝

[回答] (1)网购机票要提前一个半小时到对应航空公司服务台换登机牌，留出安检时间，不办托运也可到自助服务器打印登机牌；(2)经济舱旅客除背包或手提包能带一件5公斤以内的行李上机，体积不超过20*40*55厘米，还可免费托运20公斤行李；(3)打火机、酒精刀具等危险品不能带，液体化妆品单瓶容量超过100毫升要托运，小动物也可以托运但要有检疫局证明；(4)耳鸣耳痛可通过张大嘴、吞口水、捏住鼻子、紧闭双唇吹气或者嚼口香糖缓解；改善晕机可戴耳机听音乐或者睡一觉，实在要吐前座后背放有垃圾袋。

冬天怎样腌制鸭蛋

农民阿源

[回答] 步骤1、将鸭蛋用水浸泡一会，然后清洗干净，多清洗几遍，洗干净后将鸭蛋晾干水份；步骤2、锅中加入水，再放入姜、八角、香叶、辣椒、花椒，大火烧开后转小火煮5分钟；步骤3、在煮好的水中放入盐，1斤的盐蛋大约要放入120克至150克的盐，将盐熬化后把火关了，然后将水放凉；步骤4、将晾干的鸭蛋放到无水无油的瓶子中，过滤掉水中的香料，然后将水倒到瓶子中，再倒入适量的高度白酒，盖上盖子，放到阴凉通风的地方腌20天即可。

冬天怎样蒸米酒

蓉姐美食

[回答] 步骤1、把4斤糯米倒入盆中，加水清洗几遍，浸泡12小时，水起泡换水，泡好后沥干水分倒入木桶中，用筷子戳几个洞，盖上盖子中火蒸40分钟；步骤2、蒸好后倒入盆中，用凉开水搅拌均匀，糯米不烫时撒入酒曲搅拌均匀，装入无水无油的容器中压实，在中间挖一个洞，空碗中倒入温开水，加入剩下的酒曲搅匀；步骤3、把水浇在糯米中，封上保鲜膜，盖上盖子，夏天保温36小时，闻到香味后打开，把米酒装在容器中冷藏保存即可。

冬天怎么画

文儿的绘画课堂

[回答] 1、首先画出屋顶和落满积雪的烟囱，用波浪线画出房檐；2、接着画出墙壁、空地、半圆形的门、打开的窗口和袅袅的炊烟；3、然后画出一颗高大的松树，并画出松树粗壮的树干和纹路；4、最后给画好的画涂上美丽的颜色即可。

新手上路开车技巧

开车达人

[回答] 1.熟悉自家的车：家用车和驾校的教练车有区别，要先熟悉自己家里的车。2.上车后先调整：上车之后把座椅靠背、方向盘角度等调整好。3.上路前先练习：最好找一个空地练习，旁边坐一个老司机指导。

开车撞死人坐牢吗

华律网

[回答] 根据《刑法》的规定，开车撞死人判刑的条件是死亡1人以上，并且驾驶员违反了交通运输管理法规，相反如果机动车驾驶员在正常开车的情况下撞死人的，是不会被判刑的。