火腿炒灯笼椒的做法

董大脸解说

[回答] 步骤1、准备火腿、灯笼椒、葱；步骤2、把灯笼椒掰成块，火腿切成片，葱切成葱花；步骤3、起锅烧油，下入葱花炒香，下入灯笼椒；步骤4、然后加入蚝油、生抽、盐、白糖、鸡精、火腿，翻炒均匀即可出锅装盘。

炒铁板鱿鱼须做法

刘一手美食

[回答] 步骤1、准备食材：600克鱿鱼须、1只洋葱、2只青椒、1只红椒、蒜子、生姜；步骤2、先把生姜一半切成片，另一半切成末，再把蒜子压扁切成蒜末，把洋葱一半切成滚刀块，一半切成丝，青红椒去蒂切成菱形斜片；步骤3、接着给铁板上包一层锡纸备用；步骤4、把鱿鱼须放入锅中焯水，加入姜片和料酒去腥，锅开撇去浮沫，捞出鱿鱼须，挑拣出姜片，洗净备用；步骤5、热锅倒油，放入姜蒜末爆香，再倒入鱿鱼须翻炒片刻，放入1勺野山椒、1勺海鲜酱、3克蚝油、5克生抽、2克老抽，再从锅边淋入适量料酒；步骤6、接着加入半勺食盐、1勺白糖，再次翻炒入味，加入洋葱块和青红椒片，翻炒至断生；步骤7、然后把烧热的洋葱丝放在烧热的铁板上，淋上少许芝麻油，放入炒好的鱿鱼须即可。

鱿鱼炒荷兰豆的做法

潮州山哥

[回答] 1.干鱿鱼加水泡发，荷兰豆撕掉头尾洗净，蒜头切片，辣椒切片。2.泡发好的鱿鱼撕去筋膜切开，下锅焯水十几秒后捞出。3.起锅烧油，下入荷兰豆，翻炒几下出锅。 4.另起锅烧油，下如葱姜蒜爆香，加入鱿鱼，加适量清水和鸡粉勾芡后淋在一起即可。

鱿鱼须炒洋葱的做法

回家做美食

[回答] 步骤1、把鱿鱼须清洗干净，刮掉上面的皮，改刀切成条；步骤2、把洋葱切成长条，泡椒切成圈，干辣椒切成小段，大蒜切碎，生姜切成末，葱切成段；步骤3、锅中烧水，加入鱿鱼须、料酒，水开后捞出；步骤4、起锅烧油，加入鱿鱼须、高度白酒，盖上盖子焖几十秒，盛出备用；步骤5、另起锅烧油，下入花椒籽炒香，用漏勺捞出花椒籽，下入干辣椒、生姜、蒜、泡椒炒香；步骤6、最后倒入洋葱、鱿鱼须快速翻炒，加入盐、生抽、山胡椒油、葱段，翻炒均匀即可出锅装盘。

鱿鱼炒芹菜的做法

小灶上的美食

[回答] 步骤1、芹菜、辣椒切斜段，锅中倒水，水开放入芹菜，煮开后放入冷水降温；步骤2、锅中倒入鱿鱼，煮开后捞出，锅中放油，放入辣椒；步骤3、倒入芹菜翻炒，放盐翻炒入味，放入鱿鱼翻炒，盛出装盘即可。

鱿鱼爪炒韭菜的做法

三味坊

[回答] 步骤1、首先准备一小把韭菜，洗净去根切成段，再准备一盘煮熟的鱿鱼须清洗干净；步骤2、接着起锅烧油，油热后加入少量干辣椒炸香，下入鱿鱼须翻炒均匀；步骤3、再给锅中淋入少量料酒、适量酱油，翻炒均匀；步骤4、把准备好的韭菜倒入锅中将它炒软，加入一大勺老干妈辣椒酱、适量盐、鸡精；步骤5、最后翻炒均匀，即可出锅。

鱿鱼炒芥蓝家常做法

厨房美食家常菜

[回答] 1、吧鲜鱿切开，戒花一般用斜刀戒，另一面用对角戒，然后切断。芥蓝斜刀切。2、过这种倒入清水，加入糖、盐、味精、酒，水烧开后放入鱿鱼焯一下捞出。3、锅中倒油，鲜鱿先用虾酱炒一下，放少许糖、味精，盛出备用。4、锅中放少许油，放芥蓝翻炒，放烧酒、糖，放少许油、味精、盐，爆香起锅。5、锅中放姜片、蒜片、红椒片爆香，放入炒好的芥蓝和鱿鱼，翻炒几下，少许味粉、糖、盐、麻油作为芡汁，放入勾芡，翻炒均匀即可。

鱿鱼须炒西芹的做法

三餐小家

[回答] 步骤1、先切下鱿鱼须，西芹洗净斜刀切片，姜蒜切片；步骤2、再起锅热油，依次下入姜蒜片、鱿鱼须、西芹翻炒，淋少许水；步骤3、最后加入一勺盐、少许鸡精，翻炒两分钟，西芹炒熟淋上生粉水，大火收汁出锅即可。

鱿鱼圈怎么炒好吃

开锅造饭

[回答] 步骤1、准备鱿鱼圈，青椒切菱形条，再切点葱花、姜片；步骤2、鱿鱼圈焯水20秒捞出；步骤3、锅中倒油依次下入葱姜、鱿鱼圈、适量生抽、一勺蚝油翻炒均匀；步骤4、再下入辣椒，大火翻炒10秒钟，关火出锅即可。

鱿鱼怎么炒好吃又嫩

壹朵厨房

[回答] 步骤1、准备干辣椒、青花椒、生姜、洋葱、大葱、韭菜、鱿鱼须，生姜切片、大葱切斜段、洋葱切丝；步骤2、鱿鱼用水浸泡5分钟，加少许白醋，撕去黑膜切段，根部打花刀，倒入开水锅中，加料酒焯水10秒捞出；步骤3、炒锅倒油，下入干辣椒和花椒煸香，依次放入大葱、一勺郫县豆瓣酱、鱿鱼大火翻炒；步骤4、倒入洋葱丝、料酒、生抽、盐、孜然粉大火翻炒均匀，放入韭菜段翻炒，出锅前淋入食用油翻炒均匀即可。