[回答] 步骤1、准备甜椒、鱿鱼、盐、大蒜、辣椒丝，将甜椒去籽后切块，鱿鱼斜切花刀后切片，放入碗中加入开水，泡卷后取出；步骤2、锅中加油，放入蒜片、辣椒丝炒香，倒入甜椒翻炒，再倒入鱿鱼翻炒，加入适量盐炒匀即可出锅。

[回答] 步骤1、准备扁豆、火腿、蒜、小米椒；步骤2、把扁豆切成菱形，蒜压碎，小米椒切成圈，火腿斜切成片；步骤3、起锅烧油，下入蒜、小米椒炒香，加入扁豆、盐、鸡精、生抽、水炒至八成熟；步骤4、最后加入火腿，翻炒均匀即可出锅装盘。

[回答] 步骤1、准备竹笋、火腿，将两个都切成片，再切点青椒片；步骤2、锅中烧开水，放入一勺盐，下入笋片，开锅焯水30秒捞出；步骤3、锅中加油，油热下入葱、姜、蒜爆香，下入火腿翻炒，倒入蚝油、味极鲜酱油炒匀，下入笋片、青椒片，放入盐、鸡精，大火翻炒均匀即可出锅。

[回答] 步骤1、把青豆洗净沥干水分，火腿肠去皮切丁，起锅烧油，放入蒜末炒香，倒入青豆翻炒几下；步骤2、放入切好的火腿丁翻炒，加盐和鸡精翻炒；步骤3、加点清水焖煮一会，盛出装盘即可。

[回答] 1、火腿肠切片，蒜切片，鸡蛋打入碗中搅散，放入少许盐。2、起锅倒油，油热放入鸡蛋液煎成型，再炒散盛出备用。3、再倒油，下蒜爆香，下蚕豆、盐炒至7分熟，锅里加少量水焖两分钟。4、再放入火腿片翻炒两分钟，最后加入鸡蛋、生抽翻炒均匀即可。

[回答] 1.准备大蒜2克切片，火腿肠3根切片，青红椒各15克切块。2.起锅烧油， 油热以后倒入蒜片，开大火爆香，然后倒入青红椒翻炒均匀。3.倒入火腿肠，加入食盐2克，生抽5克，大火翻炒均匀即可。

[回答] 步骤1、土豆去皮洗净后切成片，厚度在3毫米左右，准备两根火腿肠，去掉外衣后斜刀切成片，尖椒一个去籽后切滚刀块，大蒜切成蒜末，葱白斜刀切片；步骤2、起锅烧水，水开后放入土豆片，焯至断生即可捞出；步骤3、起锅烧油，放入火腿肠炒出焦香味，再放入姜片和蒜末炒出香味，然后放入土豆片翻炒；步骤4、加入青椒翻炒片刻，然后加入盐、鸡精、生抽、蚝油、老抽，翻炒均匀即可盛出。

[回答] 步骤1、荷兰豆撕去老筋后清洗干净；步骤2、将荷兰豆倒入开水锅中，加入盐、油焯水，焯好后控水捞出；步骤3、将火腿切成片；步骤4、油热下入蒜瓣爆香，放入荷兰豆、火腿翻炒，加入少许盐，翻炒1分钟左右即可出锅。

[回答] 1.准备适量的胡萝卜切丁，火腿切丁，美人椒切圈，葱白切末，蒜子切末。2.冷油热锅，下入葱蒜末爆香，然后下入火腿翻炒均匀。3.加入青豆大火翻炒3分钟，然后加入适量清水焖5分钟，加入胡萝卜丁继续焖3分钟。4.加入适量老抽，美人椒，盐，翻炒均匀即可出锅。

[回答] 步骤1、先将冬瓜去皮去瓤，切成薄片，火腿切片，葱姜切片；步骤2、起锅烧油，倒入葱姜爆香，放入火腿片，加入十三香翻炒均匀；步骤3、接着加入冬瓜片，倒入生抽，加入适量开水、蚝油、食盐，翻炒均匀即可出锅。