步骤1、准备一个猪腰、200克猪肠油、一块猪肝,清洗干净,把猪腰从中间切开,除去骚线,切成长条块,猪肝切块,肠油切成大点的块状,起锅加少量水,加入肠油;
步骤2、大火一直炖煮,水分蒸发的同时,油脂会慢慢溢出,水分蒸发干净,全部剩下油脂改中火,肠油炸酥、炸金黄后出锅;
步骤3、另起锅,把猪腰和猪肝下锅焯水,加入料酒,撇去浮沫,捞出沥干水分,放入肠油中开始炸制;
步骤4、炸至猪腰变脆,猪肝表面变硬就可以盛出了,配上麻辣鲜,一道好吃的东北炸三样就做好了。