1、板鸭切大块备用,锅中加入适量清水,烧开水后加入板鸭,转中小火煮25分钟。
2、25分后捞出板鸭切小块,二荆条切小段,小米辣切碎,大蒜切小粒,葱切碎。
3、锅预热后加适量葱油,油温烧至5成热后,加入辣椒、花椒、大蒜爆香,加入板鸭开中小火,翻炒一分钟后,加入小米辣和青椒翻炒至断生,调味翻炒均匀即可。