胆固醇高怎么降下来
[回答] 1.生活方式,在饮食上尽量减少摄入油炸食品、动物内脏、坚果类食物。合理进食,避免高油脂的食物。并尽量减少摄入不饱和脂肪酸食物;2.如果病人血脂水平明显异常,同时病人经过评估以后又合并高血压、吸烟或者肥胖、糖尿病。可能需要进行药物治疗,特别可能需要选择他汀类药物。他汀类药物是临床上治疗心脑血管疾病的常用药物。并在使用当中需定期监测治疗效果和安全性。 胆固醇血脂的控制,一定是在生活方式的基础上,合理选择药物,共同使血脂得到很好的控制。不饱和脂肪酸类食物,比如各种垃圾食品,如油炸薯条、薯片、汉堡等,应尽量减少食入,还有各种奶油蛋糕,也应尽量减少食用。 但胆固醇是合成身体激素非常重要的原料,胆固醇只要在正常范围内,对于健康必不可少。激素或者细胞膜的结构都离不开胆固醇。胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇或者是甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇与心脑血管疾病密切相关。