[回答] 红景天煮粥可以抗衰老，做药可以滋阴强壮，保健养生，对孕妇儿童慎用，不可以过量，一般都是煮汤和泡着喝。

[回答] 艾草主要的功效是温经止血、散寒止痛，如果外用可以祛湿止痒，可以治疗临床当中的吐血、月经不调、崩漏、月经过多等症状。艾草还可以治疗皮肤瘙痒。

[回答] 1.半夏白术天麻汤：取半夏9克，天麻、茯苓、橘红各9克，白术15克，甘草3克，生姜一片，大枣2枚熬成汤。2.半夏泻心汤：半夏12克，黄岺、干姜、人参各9克，黄连3克，大枣12枚，甘草9克熬成汤。3.半夏厚朴汤：半夏12克，厚朴9克，茯苓12克，生姜9克，苏叶9克熬成汤。

[回答] 肉苁蓉可温补肾阳，用于怕冷、腰膝酸软等症状，同时该药物具有提升机体免疫的作用，改善免疫系统和细胞代谢水平等。若长期处于脾虚便溏状态，即大便不成形，脾胃气虚弱时，不宜服用。

[回答] 1.糖尿病患者的饮食总量，需要根据患者的理想体重来计算，通常是用理想体重乘以25来计算热量，再根据热量计算碳水化合物、蛋白质及脂肪含量。2.一般糖尿病患者，早餐可以吃一个鸡蛋、一袋牛奶和一个素包子或饼夹菜；午餐，通常可吃一份素菜、一两半米饭和一份瘦肉菜；晚餐比午餐少一些即可。3.需要注意的是，糖尿病患者不宜吃甜食，如糖果、饮料等，高热量的坚果类如花生、核桃等，还有稀饭等升糖特别快的汤类食物。

[回答] 将护发素涂抹到发根和头皮的部位，用手按摩3-5分钟，使护发素中的营养成分充分发挥，使头发变得柔滑光亮。

[回答] 1.直接拍摸法：将爽肤水倒在手心直接用手拍摸。2.喷雾法：将喷雾喷到脸上待2-3分钟，在保持手部清洁的前提下用手轻拍脸部，让剩余的爽肤水也被肌肤吸收干净。3.化妆棉涂抹法：把爽肤水倒在化妆棉上涂抹脸部。

[回答] 1、具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的作用；2、在临床上常用于虚火烦躁、睡眠不好、容易出汗等症状的人群。

[回答] 1、使用完耗油后放置在冰箱冷藏更好，可以防止霉变。2、不易久煮久炒，容易损失耗油本身的营养，影响耗油本身的香味和鲜味。3、耗油属于浓缩型调味品不易过量添加，每次使用时不易超过5ml。4、不易与白糖、味精、酱油一起使用，容易降低耗油的提鲜能力。

[回答] 石菖蒲在中药当中。属于一种开窍药，它的性味是辛苦温的，归经主要归心经和胃经，功能主治也是化湿开胃、开窍或痰，醒神抑制的这种功效。