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醋泡海带的正确做法
檬檬爱生活
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步骤1、将海带剪成小段,放入温水中,水要没过海带;步骤2、加入适量白醋,再加入适量淀粉搅匀;步骤3、用盘子扣在海带上面,浸泡3分钟,最后清洗干净即可。
免疫力低下的人,平时不妨多吃这些来提高免疫力
民福康
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免疫力低下的人,他的饮食中存在不合理,通过饮食增加维生素A、维生素C、维生素E以及铁、锌、硒的摄入。通过蔬菜水果、肉类等摄入优质蛋白根据饮食摄入,不足的地方,进行强化,调整免疫力益处。
黄豆泡醋的做法
朵朵生活秀
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步骤1、准备一个无水无油的容器,再准备好洗干净的黄豆将其烘干;步骤2、容器中倒入一半白醋,然后放入黄豆,盖上盖子密封15天就好了。
醋泡洋姜的做法
阿胖面食
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1.把姜清洗干净,擦干水分;2.接着把姜切成薄片;3.再把姜装进无水无油的罐子中;4.然后倒入适量的陈醋(或米醋),醋的用量没过姜片即可;5.最后盖上密封盖,腌制4~5天,即可食用。
怎样提高免疫力
寻医问药
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醋泡蒜苔的做法
食味养生
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1、洗净的蒜苔切成段备用,将蒜苔盛入碗中,撒上盐再倒入蒜片红椒片姜片。2、淋入白醋、白酒,注入约一百五十毫升矿泉水,拌约一分钟至盐分融化。3、取一个干净的玻璃瓶,盛入拌好的蒜苔,再倒入碗中剩余的泡汁,压紧食材。4、盖上瓶盖拧紧,置于阴凉干燥处泡制七天,将腌好的泡菜取出摆好盘即可,食用时可以放入适量白糖调味。
韭菜蒸鸡蛋 老人小孩都爱吃
奶妈潮爸
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怎样用醋泡苹果
三猫妙招
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步骤1、首先准备一个盆子,将苹果放进盆里 ,倒入少许的食用盐、适量的清水;步骤2、然后将苹果清洗干净之后切成薄片,准备一个可密封的瓶子,把苹果装进瓶子里面;步骤3、最后倒入适量的红糖和白醋,将瓶盖密封起来摇晃均匀,放到冰箱里保存两天即可。
蒸鸡蛋羹的正确做法,滑嫩美味,老人小孩都喜欢吃
小慢美食
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1、鸡蛋打匀,再加温水继续打匀;2、鸡蛋放入蒸锅中,再盖上一个盘子,然后盖上锅盖蒸好;3、蒸好后加入香油、生抽,撒上小葱即可。
自己做虾干,补充蛋白质,提高免疫力
开心吕行
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已经到底了