[回答] 步骤1、备好的鸡砍去鸡爪，将蒜剁成蒜末，洋葱剁成末后跟蒜末装在一个碗中，然后加入盐、八角粉、甘草粉、香叶粉、沙姜粉、桂皮粉、丁香粉，也可以用十三香和盐焗鸡粉代替，搅拌均匀后挤压出水分；步骤2、将香料均匀的涂抹在鸡身上，涂抹好后包上保鲜膜放入冰箱冷藏3小时；步骤3、调制脆皮水，准备麦芽糖30克、白醋100克、浙醋20克、二锅头5克、柠檬两片，然后充分搅拌均匀到混为一体；步骤4、鸡腌制好后取出鸡身上的香料，然后用清水冲洗一下，清洗好后把鸡挂上钩；步骤5、热水90度，下入少许小苏打，淋在鸡皮上将鸡皮收紧，然后再用冷水淋一遍；步骤6、均匀的淋上脆皮水，烤炉预热60度左右放入鸡，盖上一半的炉盖后烘30分钟左右；步骤7、炉预热到250度后盖上盖子，打开天窗烤5分钟左右，5分钟后温度降低30度，把鸡烤至均匀上色，25分钟后烤鸡均匀上色，然后取出。

[回答] 一个，就是口服药物，这种药物就是，这个，我们叫做消炎止痛药，这种药物呢就是，抑制局部的炎症，可以减轻肌肉的痉挛，这个来达到缓解疼痛的目的。但是这类药有两个问题，有两个问题，第一个问题是什么？它常常要刺激胃肠道，如果你们要服用这种药，如果你们要服用这种药，最好是饭后服，第二个它有不好的，这种药物，这种药物它虽然能够，抑制炎症反应减轻疼痛，但同时还有抑制了组织修复，依旧组织修复。刚才我反复强调，慢性损伤，很重要的就，它修复又不好，你又去抑制还得修复，它修复又不好，你看它这都是，治本哦，治标不治本对不对，对不对这是疑虑。那么另一类治疗的方式，比如说按摩，按摩的它有效原因是什么，是减轻了肌肉的痉挛，让你放松了，但是对于损伤点，它是没多少帮助的，位置放的，当然按摩还有很讲究，按摩不当还会加重损伤。那么第三类治疗，就是物理治疗叫理疗。理疗它的主要作用还是两个方面，放松肌肉，一只，抑制炎症反应来缓解疼痛。但是你看，还是没解决一个问题，就是那个修复问题，就是那个修复问题。修复问题对吧！那么到现在为止，咱们中国具有原创性的，聚焦超声的叫阿是超声波治疗仪，已经发明出来。那么这个治疗它的优点是什么？既可以抑制炎症，又会有。减轻肌肉的痉挛，还可以促进损伤组织的修复，它检出肌肉的痉挛，这种按摩它也是精准的，精准的就说他不仅是，让我按摩到什么肌肉细胞组织之间的，他对眼睛的控制也是精准的他是全方位的在治疗这个慢性损伤，同时还是精准的专家提示。慢性组织损伤的治疗口服药物按摩物理治疗其中物理的超声治疗慢性软组织损伤既可以抑制炎症又可以减轻肌肉的痉挛，还可以促进损伤组织的修复。

[回答] 1、将豆腐切成小块，撒点盐，放水中浸泡五分钟；2、起锅烧油，放入葱姜蒜爆香，再倒入红椒、豆豉翻炒，再加入花椒、豆瓣酱一起翻炒；3、加点水、豆腐、老抽、蚝油等小火煮5分钟，放入葱翻炒均匀即可。

[回答] 1.锅烧热后加入250克盐，香叶，桂皮，八角，小茴香，白蔻蒜子用小火炒香。2.炒至微焦的佐料下入锅中，放入洗干净的老鹅。3.锅中加入适量凉水，加入150克白糖炒成酱油色倒入锅中，再加入葱结，生姜，白酒，中小火烧40分钟。4.中途均匀的给鹅翻面，再焖40分钟即可。

[回答] 1、鸡腿，洋葱，土豆，青椒，葱，姜，蒜切好备用；2、起锅烧油，倒入冰糖炒变色后下入鸡块，炒到鸡块发硬倒入葱，姜，蒜，加入八角，茴香，桂皮，香叶翻炒；3、加入开水没过鸡块，加入生抽，料酒，盖盖焖十分钟，之后放入土豆，盐，再焖五分钟；4、开盖放入洋葱，青椒，鸡精，翻炒至洋葱断生后就可以出锅。

[回答] 步骤1、五花肉切成小块，将泡好的粽叶撕成绳子，把五花肉捆起来；步骤2、凉水下入大蒜段、姜片、一勺料酒、五花肉，慢火煮沸捞出过凉水；步骤3、热锅放入五花肉煎至表面金黄，盛出备用；步骤4、锅中放入冰糖慢火炒至变色，放入五花肉翻炒上色，倒入一罐啤酒、姜、葱、蒜、八角、桂皮、香叶烧开；步骤5、转小火焖煮40分钟，捞出姜葱蒜，加盐大火收汁即可。

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

[回答] 1.洋葱切成块状，葱花切成碎末，葱白和葱花分开放。2.羊排洗干净，倒入锅中熬至死水末飘出，然后冷水过水。3.羊排倒入锅中，温水煮一下倒入洋葱段。4.虾仁和猪肉切碎加入淀粉，盐，香油，葱花，搅拌均匀后用保鲜膜封好。5.混沌下锅煮至漂浮后捞出，碗中倒入香油，胡椒粉，醋，再浇上排骨汤即可。

[回答] 步骤1、鸡胸肉洗净切小块，切点葱段、姜片，加入料酒和奥尔良腌肉料抓拌均匀，盖上盖子腌1~2小时，碗中打入一个鸡蛋搅散；步骤2、再准备一碗玉米淀粉和一碗面包糠，鸡块裹上玉米淀粉，再裹上鸡蛋液，最后裹上一层面包糠，锅中烧油，油温6成热下入鸡块；步骤3、用筷子轻轻搅拌一下，让鸡块炸匀，火不要开太大，炸至鸡块定型，表面变金黄色，捞出蘸上一点番茄酱即可。

[回答] 西瓜精选