阿玉爱美食
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简单炸酱面的家庭做法
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步骤1、盆中加入50g干黄酱、20g甜面酱、适量清水搅匀,将100g五花肉剁成末,大蒜、生姜切成末,一个香菇、半根胡萝卜切成粒,黄瓜切成细丝,5g油炸花生米压碎后切末;步骤2、锅内烧油,充分滑锅后倒出,再加入凉油,放入肉末快速翻炒1分钟,倒入姜、蒜炒香,放入一勺香辣酱快速翻炒,倒入调好的干黄酱和甜面酱,小火不停的翻炒2分钟左右;步骤3、将锅撤火放入10g白糖、一勺鸡粉,一勺胡椒粉翻匀,倒入胡萝卜、香菇快速翻炒至熟,淋上芝麻香油翻匀倒出备用;步骤4、锅内加水,加入两勺食盐、一勺植物油后烧开,下入面条,煮至面条飘起来捞出,用清水冲洗冷却,控水后放入盘中,撒上黄瓜丝并浇上面酱,再撒上花生碎和红椒丝作为点缀即可。
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1、在面粉中加入食盐、温水搅拌均匀和成面团;2、将面条分成几个剂子,然后搓成长条放入色拉油中浸泡四小时;3、将萝卜擦成丝,撒点食盐腌制一会,然后挤干水分放入盆中;4、在盆中加入葱丝、火腿肠丝、食盐、胡椒粉等搅拌均匀,然后揉成团;5、将醒发好的面剂子擀成面片,两边轻微拉扯,放入揉好的馅料并卷成卷;6、锅中放油,放入饼胚烙至表面金黄即可。
炒乌冬面的家庭做法
橙子食记
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步骤1、先将猪肉切成丝,生姜切成片,一起放入碗中,加入花生油、生抽、食盐腌制;步骤2、接着将芹菜切成段,洋葱切成丝,青椒切成丝,香菇切成丝;步骤3、锅内烧水,放入乌冬面,煮一分钟左右捞出过凉水,再沥干水分;步骤4、起锅烧油,放入腌好的猪肉,小火炒香后依次倒入香菇、洋葱、辣椒、芹菜,翻炒均匀后倒入乌冬面,再次炒匀;步骤5、最后加入适量的蚝油、生抽、食盐、胡椒粉、两勺辣椒酱,炒匀后即可出锅。
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1、带皮猪肉剁成肉馅备用,葱,姜剁成末,放入肉馅中;2、再加盐,白糖,胡椒粉,鸡粉,清水等调料搅拌均匀,打入蛋清,搅匀加入淀粉,搅至肉馅粘稠;3、用筷子取一点肉馅,放在馄饨皮的一角,用筷子将皮卷起来,卷至3/4处,然后向中间合拢,两个角捏合,粘连在一起做出形状;4、锅中煮水,水开放入馄饨,准备一碗中加盐、白胡椒粉、鸡粉、香油等配料,煮好的馄饨盛入碗中,撒上香菜搅拌均匀即可。
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1、将黄油倒入锅中融化,再倒入棉花糖搅化,加入奶粉搅拌均匀;2、倒入饼干,坚果翻炒均匀,将雪花酥揉匀,按压整形;3、撒上奶粉用擀面杖再次按压,翻面重复一次操作,冷却后切成小块即可。
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1、在碗中打入鸡蛋,加入食盐拌匀,起锅烧油,倒入鸡蛋炒熟备用;2、将韭菜和木耳切成末装入碗中,加入食盐、味精、鸡精、香油等拌匀,再倒入鸡蛋拌匀即可。
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1、将新鲜豆腐切成小块,放在架子上晾干水分,然后放到笼布上面,放入锅中,表面盖上一个草垫,再盖上盖子发霉3至7天;2、准备一小碗高度白酒,另一个碗中加入辣椒粉、五香粉、盐等拌匀备用;3、做好的霉豆腐,过一下白酒,然后裹上拌好的香料,接着装入密封罐中,封口处放入菜籽油或者茶油,密封储存一个月以上即可。
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腰肌劳损主要症状就是腰部的疼痛,疼痛的范围比较广,一般是钝痛,劳累或者受寒以后会加重,活动以后或者揉一揉又会缓解。此外,腰肌劳损的不同症型也有一些特定的临床表现,腰肌劳损的中医辨证分型主要分为四型,寒湿型、湿热型、瘀血型和肾虚型:1、寒湿型的主要临床表现除了腰痛以外,疼痛喜温、喜按,舌象是一派寒象,脉弦紧;2、湿热型舌苔腻,舌象偏红,脉象数或者濡;3、瘀血型患者都有外伤史,腰部疼痛以刺痛为主,舌有瘀斑,脉象弦;4、肾虚型患者身体比较虚弱,腰部疼痛以绵痛为主,有腰酸的症状。
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