步骤1、牛的筋头巴脑切小块,凉水下锅,加料酒焯水,开锅撇去血沫,捞出牛肉;
步骤2、锅中倒开水,下入牛肉、姜片、花椒粒、1勺盐,炖1小时;
步骤3、土豆切小块,牛肉炖1小时后下入土豆,炖20分钟,出锅前放点葱花,出锅即可。