步骤1、准备食材:牛腩500g、姜蒜15g、土豆50g、胡萝卜30g、冰糖20g、桂皮3g、香叶2g、小米椒3g、红烧酱油20g、豆瓣酱15g;
步骤2、将牛腩放入水中浸泡出多余的血水,然后把土豆切滚刀块,放入水中去淀粉;
步骤3、胡萝卜去皮,然后切滚刀块备用,再将牛腩切合适大小备用;
步骤4、冷水下牛腩,煮沸之后撇去多余浮沫,断生后捞出备用;
步骤5、热锅冷油,下姜蒜爆香,炒香后倒入八角、桂皮、香叶和豆瓣酱,再翻炒均匀;
步骤6、然后倒入牛腩炒至变色,再加入小米椒、冰糖、红糖和酱油,再次翻炒均匀;
步骤7、加入清水,沸腾后加盖小火焖煮1小时;
步骤8、最后加入胡萝卜和土豆,再焖20分钟即可。