步骤1、洋葱顺纹理切成丝,胡萝卜切成滚刀块,马铃薯去皮切成块,再修掉马铃薯的棱边,蒟蒻用手撕成不规则的块状,将牛肉片从中间切开;
步骤2、锅中烧水,水开后下入蒟蒻煮3分钟,捞出备用,开中小火,加入适量的橄榄油,将洋葱丝下锅炒出香味;
步骤3、加入蒜末,搅拌均匀,加入牛肉片,稍微拌炒一下,加入马铃薯400g、胡萝卜200g、蒟蒻350g,拌炒均匀,加入柴鱼酱油80cc、味霖50cc、清酒50cc;
步骤4、稍微拌炒一下后,加入日式高汤100cc,盖上锅盖,小火炖煮20分钟后,开盖加入甜豌豆,再盖上锅盖焖煮1分钟,打开锅盖,撒上葱花就完成了。