[回答] 步骤1、先将眼霜均匀的涂在眼睛及眼周；步骤2、然后用滚珠在涂抹眼霜的地方来回滚动按摩，每只眼睛十次；步骤3、接着用滚珠按压式按摩，可以稍微用点力气，每只眼睛五次；步骤4、最后360度转圈按摩整个眼睛，每只眼睛十次即可。

[回答] 步骤1首先用护肤品步骤2首先取出一些护肤乳步骤3首先在额头、脸颊和下巴等位置

[回答] 步骤1、早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两只无名指腹互相揉搓给眼霜加温，使之更容易被吸收；步骤2、将眼霜均匀的涂抹在内眼角、眼睑的正下方以及眼尾处，使用手指轻轻点压，再用手指上剩余的眼霜带过上眼睑；步骤3、用手指头做钢琴指的点压，促进眼周的血液循环，最后双手揉搓手心至发热，双眼紧闭，用温热的掌心轻轻按压眼部肌肤，使眼霜充分吸收并发挥能效。

[回答] 1、选择眼霜：20-22岁，选择适宜温和型眼霜，23-25岁注重眼部皮肤的呵护，25岁以后需要紧致、祛皱的眼霜；2、用无名指涂抹黄豆粒大小，在眼部打圈圈，然后开始按摩，由上至下、鼻翼两侧到眼周轻轻按摩；3、然后用指腹轻轻按压即可。

[回答] 步骤1、先准备洗洁精、白醋、白酒、清水，在容器中倒入5瓶盖的白酒（酒精3瓶盖即可）；步骤2、然后加入5瓶盖白醋、1大滴洗洁精、500毫升清水搅拌均匀；步骤3、最后将溶液装入喷壶，喷洒在玻璃上，不断的擦拭即可。

[回答] 步骤1、准备报纸、喷壶，首先在需要清洁的位置喷一些清水；步骤2、然后将旧报纸揉成一团，在玻璃上进行擦拭；步骤3、最后将玻璃的另一面也用同样方法清洁即可。

[回答] 1、先拿起一边的鞋带，放在另一边的后面，另一边的鞋带绕过来系紧；2、按照刚刚的方式再系一次，但不能系紧，中间要留一个手指大小的空间；3、一边鞋带的头穿进孔里，另一边从后面穿进孔里，然后拉紧即可。

[回答] 步骤1、准备眼唇卸妆液和化妆棉，将水油分离的卸妆液摇匀，取适量卸妆液倒在化妆棉上，用敷的方式在眼睛上停留20秒，待卸妆液渗透后再轻轻擦拭眼妆；步骤2、换一张干净的化妆棉，倒取卸妆液在唇部敷十秒，待卸妆液渗透后再轻轻擦拭，卸去唇妆；步骤3、将卸妆油或卸妆乳涂抹在手心，预热后擦在脸部，由里往外，从下到上用手指打圈按摩，将脸部彩妆卸除干净；步骤4、加少许清水，继续按摩让卸妆更干净，直到完全变白，用温水冲洗干净；步骤5、将洗面奶在手上打出泡沫，再涂抹在面部，进行打圈按摩，再用清水冲洗干净；步骤6、将化妆水或爽肤水倒在化妆棉上面，用化妆棉轻柔的擦拭面部肌肤。

[回答] 1、平躺式：在孩子肩部垫一个小枕头，让他的头轻轻的侧过来靠近母亲即可；2、怀抱式：在怀抱的时候要让孩子的面部冲着妈妈，便于喂养；3、橄榄球式：让孩子躺在妈妈的臂弯里，面部朝向母亲即可。

[回答] 身体挺直，肩膀髋关节与脚前掌保持一条直线，臀部微微前倾，上半身挺直，膝关节、髋关节和踝关节微微弯曲，保持一个弹性，避免关节锁死。 跑步的过程中，摆动腿抬到与地面平行，然后往前摆动自然落地。落地的过程中，重心与趾球部形成一条直线。